特色体育运动项目有哪些（传统体育特色项目）

本文目录一览：

• 1、体育锻炼有哪些项目
• 2、体育运动有哪些项目
• 3、中国地方特色运动有些什么？
• 4、你觉得比较有趣的体育运动项目有哪些呢？
• 5、体育运动有哪些项目?

体育锻炼有哪些项目

体育锻炼有哪些项目

体育锻炼有哪些项目，在现实生活中，体育锻炼对于所有人而言都是非常重要和关键的，体育锻炼的项目也是非常多样的。下面一起来看看体育锻炼有哪些项目及相关内容。

体育锻炼有哪些项目1

（一）速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重

（二）耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑

（三）表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾

（四）技能准确型：射击、射箭

（五）隔网对抗型：乒乓球、排球、网球

（六）同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球

（七）格斗对抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击

（八）综合型：现代五项、现代冬季两项

夏季奥运会运动项目：28个

田径、赛艇、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船

中国古代体育运动：

蹴鞠、围棋、弹棋、投壶、射箭、斗兽、赛马、赛车、秋千、拔河、竞渡、摔跤、水戏、斗剑、角力、冰嬉、技巧运动

中国少数民族体育运动项目：

抢花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武术、摔跤、秋千、龙舟、马上项目、射弩、打陀螺、押加、舞龙、划龙舟、爬山、跳高、打马桩、坠绳、飞绳、拔腰劲

中国民间体育运动项目：

跳板、跳皮筋、跳绳、踢毽子、放风筝、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武术

体育锻炼有哪些项目2

体育锻炼的意义

一、体育锻炼对身体的益处：

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

2、 减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。

3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

4、可以减少你过早进入衰老期的危险。

5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

二、体育锻炼对心理的益处：

1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力;

2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作;

3、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力

4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;

5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

体育锻炼有哪些项目3

体育锻炼作用有哪些

对于处于青春期的孩子们来说，运动的好处就是可以促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。爱做运动的孩子们，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动让他们的肌纤维得到了生长，增加了肌肉的力量和耐久力。

数据表明，不喜欢运动者的'肌肉只占体重的40%左右，而经常锻炼身体者（比如竞赛运动员）的肌肉重量可达体重的45%-50%。除此之外，数据还表明经常参加身体锻炼可以增大胸围，在不增加体重的情况下塑造体形，在不耗损骨骼质量的前提下增加身高，保持身体各部分的比例协调，使你看上去更美！

心脏是循环系统的中心，数据表明，经常运动者的心脏体积比一般人的心脏体积大，平静时每分钟的脉搏次数比不喜欢运动者的脉搏次数少，而每搏输出量比不喜欢运动者大。

不喜欢运动者平静时每分钟输出血量约5000毫升，剧烈运动时约为20000毫升，而经常运动者剧烈运动时每分钟输出血量则可以达到35000毫升。而青春期是体育锻炼效果比较理想的时期，如果在青春期加强体育锻炼，那么运动的好处将延续他的一生。

神经系统是人类生命体的总指挥部，其需血量和需氧量也比一般的器官多，正如我们前面所说，体育锻炼可以提高呼吸系统和血液循环系统的功能，提高摄氧量和血液输出量，使神经细胞获得更充足的能量和氧气的供应，利于神经系统特别是大脑的正常和高效工作，对于提升神经工作过程的强度、均衡性、灵活性等方面有明显的作用。

体育运动有哪些项目

;     随着人们思想观念的改变，越来越多的人开始意识到体育运动的重要性，体育运动不仅仅是强身健体的手段，更是成为人们休闲娱乐的重要方式。随着社会的发展，人们也开发出了很多的体育运动项目。那么，体育运动有哪些项目呢？

      危险体育活动。人们喜欢的漂流、降落伞、冲浪、登山以及攀岩等项目就属于这一类，这类运动的特点就是具有一定的危险性，并需要一定的体力作为支撑。

      球类运动。在生活中，人们会接触各种球类运动，比如地滚球、篮球、足球、乒乓球、排球、高尔夫球、保龄球、台球等都是非常常见的球类运动。

      技术要求高的运动项目。击剑、滑冰、拳击、跳水、空手道、赛马、健美操、跆拳道、武术以及柔道都属于典型的要求有一定技术的体育运动项目。

      体育运动项目有不同的分类，危险体育活动、球类运动、高技术高技术要求的体育运动都是非常典型的项目，想要在体育运动中，体验到快乐，可以尝试它们。

中国地方特色运动有些什么？

中国地方特色运动，有下面几种：

武术

打拳和使用兵器的技术，是我国传统的体育项目。又称国术或武艺。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。

摔跤

体育运动项目之一，两人相抱运用力气和技巧，以摔倒对方为胜。

舞狮

舞狮是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以舞狮前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。

射箭

助弓的弹力将箭射出，在一定的距离内比赛准确性的体育运动项目，为射箭运动。

龙舟

龙舟就是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。

空竹

空竹，是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。

马球

马球，史称“击鞠”、“击球”等，骑在马背上用长柄球槌拍击木球的运动。

你觉得比较有趣的体育运动项目有哪些呢？

游泳、马术、高尔夫、击剑等30多种运动项目为自选项目，学生每周应保证至少10小时的运动时间。无论是作为一种休闲运动还是参加专业比赛，我们都给学生提供了丰富的运动选择。学校内所有体育赛事均设有专用场地，包括湖泊、室外足球足球场、健身中心、舞蹈室、赛艇中心、多功能体育馆、水上运动中心、电影体育馆等。

随着人们观念的转变，越来越多的人开始意识到体育的重要性，体育不仅是人们健身的手段，也是人们休闲娱乐的重要方式。随着社会的发展，人们发展了许多体育项目。那么，有哪些体育项目呢？人类最基本的活动是每小时走24公里左右。虽然“饭后百步走人生九十九”，但运动量太低，对心肺功能没有压力，对身体素质帮助有限。

最多是身体平衡敏捷性和肌肉耐力的最低训练，适合完全不运动、肥胖、心脏关节问题严重或活力低下的老年人。危险的体育活动。人们喜欢漂流、跳伞、冲浪、登山、攀岩，这些运动都具有一定的风险性，需要一定的身体支撑。球类运动。在生活中，人们会接触到各种球类运动，如地滚球、篮球、足球、乒乓球、排球、高尔夫、保龄球、台球等。

实际上，这些都是非常常见的球类运动，技术要求高的运动。击剑、滑冰、拳击、跳水、空手道、赛马、健美操、跆拳道、武术和柔道都是需要一定技巧的典型运动。有不同种类的运动。危险运动、球类运动、高技术、高技术要求的运动都是非常典型的运动。如果你想在运动中体验快乐，你可以试试。

以上的回答是我个人的看法，如果各位小伙伴有不同的看法，可以在下方去讨论或者评论。

体育运动有哪些项目?

问题一：体育项目有哪些 足球、排球、篮球、羽毛球、乒乓球、手球、高尔夫球、赛跑、跨栏、标枪、跳高、跳运、马术、武术、自行车、帆船、皮化艇、柔道、击箭、佩箭、射箭、射击、游泳、跳板、举重、摔跤、网球等

问题二：体育项目有哪些？ 30分 足球，排球，篮球，羽毛球，乒乓球，手球，高尔夫，跑步，跨栏，标枪，跳高，跳船，马术，武术，自行车，帆船，船的皮肤，柔道，射箭，穿箭，射箭，射击，游泳，跳板，举重，摔跤，网球等。

问题三：所有的体育运动项目有哪些 体育运动项目分为游戏、体操、田径、球类、武术、国防体育、水上、冰雪和其他等。

体育项目是为了强身祛病，娱乐身心及提高运动技术水平所采用的各项活动内容和方法的总称。通常也叫运动项目或体育手段。人们在长期的社会实践中逐步形成的各种身体活动，其中对身心有益的内容，被人们有意识地加以运用，逐渐产生和形成了体育项目。随着社会和科学的进步，体育项目在不断地更新和发展。

由于体育项目太多，无法一一统计

问题四：体育运动项目有哪些？ 那可真是多了去了，光球类就有多少种呀，排球、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、棒球、网球、台球、高尔夫球也是等等。水上项目，诸如游泳、帆船、皮划艇、跳水；冰上运动，雪上运动，登上等等。赛车；田径项目；射击，也包括射箭；还有一些极限运动等等，太多太多了。

问题五：体育项目有哪些 休闲体育是一个宏观的概念，它包含大部分的体育项目，其中典型的有：保龄球，高尔夫、沙滩足球、户外等……

问题六：体育运动中有哪些项目是坐着进行的 赛车（自行车、摩托车、F1等） 棋牌类 赛艇 残运会很多轮椅项目

问题七：大众体育运动项目有哪些 比较常见：步行、跑步（各个阶层）、跳绳（主要青少年）、太极拳（主要老年人）、健身操/广播体操（学生、上班族）、健身器械/力量举？、乒乓球、（室外无网的）羽毛球、篮球、台球、麻将、扑克、电子竞技（年轻人）、中国象棋（主要是男性）、跳棋（主要是女性）、（自行车？）

一般性常见：足球、软排球/气排球、（室内有网的）羽毛球、轮滑/滑冰/滑雪、游泳、越野/爬山、保龄球、围棋

偶尔见到：网球、硬式排球、蹦床（主要孩童）、高尔夫球（主要高帅富）、门球（农村似乎多点）、国际象棋

问题八：休闲体育项目有哪些 休闲体育是一个宏观的概念它包含大部分的体育项目，其中典型的有：保龄球，高尔夫、沙滩足球、户外等……

问题九：竞技体育项目分类有哪些？ 竞技体育项目的分类是根据分类学原理，把名目繁多的竞技体育项目按它们的外部表现或按它们的本质属性进行归类。第一，对竞技体育项目的准确分类有利于发现和研究同类项目运动的规律，把感性知识上升为理性知识，把经验上升为理论，把来自于一项或几项的经验归纳成指导一类项目的理论，达到事半功倍、提高训练效果和工作效率的目的，同时可减少投入，降低训练成本;第二，对竞技体育项目的准确分类有利于认识一类运动项目的本质属性和固有次序，充分利用迁移规律，促进各项目之间的运动技、战术和运动素质等的正迁移，减少负迁移，加速各项目之间训练方法的相互渗透与移植;第三，对竞技体育项目的准确分类是运动训练的理论需要，要建立训练学理论体系必不可少的条件，也是进行训练学科研究的基本要求。

一按竞技能力的主导因素分类

竞技体育项目若按技能力主导因素的不同，可分成体能和技能两大类。体能类项目运动员成绩的提高对运动素质的依赖性很大，体能类还可分成速度力量和耐力两个亚类。前者包括短距离跑、跳跃、投掷、举重四个项群的项目，“主要由以快速、迅猛、果敢、强壮、惊人的力量来表现”;后者包括中、长距离和超长距离两个项群的项目，它们主要表现坚强的意志力和承受超人负荷量的能力特点。技能类项目运动员成绩的提高不但对运动素质，而且对运动技术、技巧的要求都很高。

二按运动项目的动作结构分类

竞技体育项目按动作结构的不同，可以分为单一动作、多元动作和多项组合结构三大类。单一动作类也可分为周期和非周期两个亚类，前者主要“要求运动员在一次完整的专项运动中，多次重复同一动作，以周期性运动为特点”;后者主要“要求运动员一次完成一系列不同的单一动作所组合的连续动作，各单一动作之间和各动作之间和各动作阶段之间的联系有明显的差异，具有相对独立性、复杂性和稳定性的特点。”多元动作类也可分为固定组合和变异组合两个亚类，前者“以动作的组合形式出现”，在比赛中固定不变，运动之间相互制约;后者的动作组合形式随比赛形势变化而变化，动作的组合形式、组合次序、组合时间等复杂多变，动作固定与不固定相结合。多项组合类也可分为同属和异属多项组合两个亚类，前者由同一大项的若干小项群组成，形成一综合性比赛项目;后者由不同属性的若干小项群组合而成。按动作结构分类，有些项群还可以有三级以上的分类标准，如跳跃类还可分成跳高、跳远两个项群，甚至还有进一步细分的可能。

三按运动成绩的评定方法分类

竞技体育项目按运动成绩的评定方法的不同，可以分为测量、评分、命中、制胜、得分五大类。测量类项群的运动成绩是通过定量地测定速度、高度、远度和重量来决定的;评分类项群的运动成绩是裁判员根据统一的评分标准，通过主观判断，对运动员完成的动作予以相应的分数来决定的;命中类项群的运动成绩由比赛中命中某一目标次数的多少来决定的;制胜类项群的运动成绩由比赛中命中某一目标次数的多少来决定的，它既包括命中对方的得分，又包括制胜对方直接获胜的得分;得分类项群的运动成绩是根据特定的原则，以得分的多少来决定的。按运动成绩的评定方法，有些项群还可以有进一步分类的可能。

四按数学模糊聚类分析法分类

竞技体育项目按模糊聚类分析法，可以分为体能、技能、对抗、高科技四大类。但这种分类方法不是在竞技体育项目的某一属性层次上的分类，也不是以绝对肯定或否定来制定的，而是根据辩证逻辑的思维方法，把竞技体育项目每个属性的异同看成“全”和“无”之间的过渡变量，用模糊聚类的方法得出的，具有相对的可靠性、全面性和客观性。标签：竞技体育项目,竞技体育项目分类...

问题十：表演类体育项目有哪些 体育舞蹈和健美操、体操、艺术体操等都属于表演类体育。

艺术体操也叫韵律体操，是一种艺术性很强的女子竞赛体操

体育舞蹈有伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞以及牛仔舞、斗牛舞、华尔兹等。

健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等

体操是以徒手，持器械或在器械上完成各种身体练习，并融健、力、美与实用技能为一体的体育项目。