体育运动影响智商的因素（运动会影响智商吗）

本文目录一览：

• 1、无氧运动会不会影响智力？
• 2、幼儿运动能力与智力有什么关系
• 3、体育对智力开发的核心是提高什么
• 4、体育运动如何促进学生的非智力因素发展?
• 5、影响孩子智商的因素
• 6、体育锻炼促进智力发展

无氧运动会不会影响智力？

这个是不会的，但是会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛，还会出现呼吸、心跳加快和心律失常，严重时会出现酸中毒和增加肝肾负担。

无氧运动的最大特征是：运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。其实是酵解时产生大量丙酮酸、乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除。这些酸性产物堆积在细胞和血液中，就成了“疲劳毒素”，会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛，还会出现呼吸、心跳加快和心律失常，严重时会出现酸中毒和增加肝肾负担。所以无氧运动后，人总会疲惫不堪，肌肉疼痛要持续几天才能消失。要是想让自己的身体更强壮一些，可以到健身房去参加无氧运动。不过，在锻炼的时候，最好听从健身教练的指导，选择一个适合自己的训练计划。

幼儿运动能力与智力有什么关系

整个社会都在强调儿童的认知发展，不断研究和开发各种能够促进认知发展的方法策略， 以求获得更好的学业成绩和更高的智力商数。

其实被多数人所忽视的身体运动恰恰是促进儿童认知发展的最有效途径之一，适度的运动不仅能促进儿童认知的发展， 还有助于他们调节情绪， 形成积极的自我。

运动心理学家奥吉尔维发现长期运动的孩子比不运动的孩子情绪更加稳定、意志更坚强 ，并体现出高度的自觉、自律、自信和较低的焦虑。

其实除了规范科学的运动外，还可以适当考虑一些精细运动，如手眼协调类的运动等体能训练。这些小肌肉群的运动方式一直为人们所忽视。

我们拿手眼协调能力为例，在从外界视觉输入到手部抓取动作完成的整个加工过程中，涉及了视觉和手部在执行一些动作时的配合能力，这种能力也被证实与孩子以后的学业成绩相关。

研究者们发现运动不仅不会由于占用时间而降低学业成绩，反而能够通过提高认知功能而促进学业成绩。

想要孩子聪明，就不要把孩子局限在书桌前，起来运动！

体育对智力开发的核心是提高什么

1、体育锻炼增强人的体质，促进大脑发育

智力活动是人的大脑这个物质所产生的。当然，人类不能离开社会而存在，人的思维活动取决于社会实践，包括经验和知识。

但归根到底，脑的活动是物质的机能。恩格斯曾说过，思维是脑的产物。经常参加集体锻炼能增强人的体质，而健全的精神来源于健全的身体，同时能增加脑的重量和大脑皮层厚度，增加脑神经细胞树突，为智力发展创造了良好的物质条件。

体育锻炼使脑获得营养和氧气。人体中唯一管思考、管记忆的机器就是大脑，它是人体总管家。人脑的工作必须有充足的营养和氧气供给。而充足的氧气和营养供给又同人体健康状况有直接关系，同时有助于提高大脑的思维力和记忆力。

2、体育锻炼对提高脑细胞反应速度的作用

人的智力，特别是记忆力，是与大脑皮层的各个部分所建立的暂时性联系的多寡及完备程度密切相关的。

经常参加体育运动的人视觉、听觉等感觉器官都比较敏锐，大脑神经细胞反应速度较快、大脑皮层的分析、综合能力也较强。大脑的功能，是对信息的接收和选择、分析判断和整理加工、贮存传递等。

从大脑生理学来说，左脑进行的是合理的理论、分析的思维，右脑是情感和意志的舞台，思维的特征是支配直观综合性思维的一种活动，在培养创造性思维时。

左脑的活动是右脑活动的必要前提，在左脑活动的基础上，调动起右脑活动的兴奋，这种使左右脑运动自如使用的类型，属两脑综合型。这种类型对培养创造性直观想象是有利的。

人的大脑中有很大一部分潜力(主要是右脑)未曾加以利用，体育运动正是开发右脑的有利手段。

扩展资料：

体育教育中智育要求

(一)加强体育知识，理论教育，提高学生体育文化素养

从宏观角度看，体育是人类所创造的文化的一部分，它表示人对自身进行变革的认识理论和方法。现代体育文化的扩展和拓宽，要求体育教育要重视体育知识和理论教学。

知识是锻炼身体的向导，是掌握运动技术的先决条件，有了科学知识和理论指导，才能使运动锻炼建立在科学基础上，提高锻炼效果。加强体育知识理论教学，还可充分发挥体育课的教育功能，促进学生德智体美全面发展。

现代社会体育已经成为人们生活方式的重要组成部分，人们从事运动，不只是为了防病健身的需要，还是个性发展、调节情感、社会交往、娱乐和丰富生活的需要。因此要让学生了解体育，能欣赏竞技运动比赛，具有组织小型竞赛，了解更多的体育保健、养生健身知识，提高文化素养水平。

(二)加强弱侧机体运动，开发大脑半球潜力

人的智能等高级神经活动是通过大脑实现的，大脑的两半球分别支配着对侧肢体的运动和感觉,肢体运动和感觉的信号又不断传入对侧大脑，为大脑的发达提供信息和条件。就是说，大脑半球的发达程度与对侧肢体的运动息息相关，运动激活了脑细胞的功能。

(三)注重培养学生分析问题、解决问题和自学自练能力

自学能力是指较少依赖别人的帮助而可以自己独立进行有效学习的能力;学生自我锻炼能力是指学生自觉地参加体育锻炼并能运用科学方法进行锻炼。即在锻炼中把主动性，科学性结合起来，必须排除学生体育学习的盲目性和无知性。

自我锻炼能力的形成，必须保持持久地对体育的间接兴趣具有坚持性，自制力，养成自觉锻炼习惯，同时还要培养掌握学生多方面运动技巧，体育锻炼的原则和科学锻炼的方法。要学生学会根据个人实际制定锻炼计划或“运动处方”，能掌握防止创伤和自我监护的方法。

为了培养学生自我锻炼能力，教师本人需要成为自我锻炼、养生健身有素的范例。古人说：“授人以鱼仅供一餐之,教人以渔，则终生受用无穷’，这说明教人以方法的重要。

在体育教育教学中，往往存在一种片面性，即侧重于传授运动技巧，而忽视传授科学锻炼身体的方法，从而影响了培养学生自我锻炼的能力。

(四)注视创造力的培养

创造力是能创造出具有社会价值的新理论或新事物的各种心理特点的综合，是智力发展的高级形式。

人的创造力和人的创造性活动是相联系的，它包含智力因素和非智力因素(个性心理品质)。智力因素是指与认识过程相联系的心理活动，而非智力因素是指不直接参与但制约着认识过程的心理活动。在人才成长道路上，智力因素和优良品质两者相辅相成。

参考资料来源：中国网-运动刺激大脑皮层 儿童智力开发的有效途径

体育运动如何促进学生的非智力因素发展?

体育运动促进学生的非智力因素发展：通过切实有效的途径锤炼学生，全面提高其综合素质，培养其成为综合型实用人才。

促进体育运动的方法：运动习惯和能力的培养，也要从娃娃抓起。人的本能最少，几乎所有的生存能力和行为习惯都要在后天特别是成长的初期养成。

首先在认识上要摆正孩子智力发展与身体发展的关系，即把身体的发展放在第一位。这一条其实真正做起来并不容易。当前社会的大氛围就是升学的竞争，而竞争的核心是考核智力。加上父母往往认为智力需要认真下工夫，身体则只需要给足营养自然成长就行了。

竞技运动：

亦称“竞技体育”。指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是：

1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力。

2)激烈的对抗性和竞赛性；

3)参加者有充沛的体力和高超的技艺；

4)按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性；

5)娱乐性。当今世界所开展的竞技运动项目是社会历史的产物。

以上内容参考：百度百科-体育运动

影响孩子智商的因素

影响孩子智商的因素

影响孩子智商的因素，后天的启蒙能够在很大程度上提高孩子的智力，孩子在不同阶段会出现不同的问题，都说“长大后我就成了你”，为孩子提供更好的学习与生活，影响孩子智商的因素教你如何教育孩子。

影响孩子智商的因素1

1、遗传

一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。有一种学说认为，父母血缘关系越远，孩子智商越高;混血儿漂亮又聪明就是常被这种学说引用的一个证明。当然，不同种族、民族之间的婚配也能生育聪明的孩子。近亲婚配却是生育痴呆儿的祸根，“同村婚育”等就地取材式婚育观念也是不宜提倡的。

2、环境

生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

3、与父亲的接触机会

与母亲相比较，父爱对孩子的智力影响更大，这是美国密执安大学科研所人员的结论。据调查，有较多机会与父亲接触的孩子对外界刺激的敏感性、生活独立感和学习自信心具有优势。更多资料显示，常与母亲在一起的孩子对新奇事物兴趣更浓、社交能力更强，而与父亲打交道多的孩子数学成绩较高。

4、运动

研究显示，凡坚持每天坚持锻炼20分钟，如跑步、跳健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些懒于运动的孩子。体育锻炼能使大脑处于最初的启动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，更富有创造力。故此，专家为中小学生开的健脑"处方"就是多参加跳绳、踢毽等活动。

5、婚育年龄

抽样调查结果显示：母亲在23岁以前所生子女的平均智商为103.24，而在28岁期间生育者高达109.29，但29岁以上所生的子女智商又低于105，故专家建议24--29岁期间为女性的最佳生育年龄。至于男性，则以30岁左右为优。"早生贵子"与"晚年得子"对子女的智力发育皆是不利的。在适宜的.年龄生育的父母在生育孩子

6、饮食

因为营养物质是宝宝智力与脑发育不可缺少的物质基础。让宝宝在日常生活中多吃些健脑益智的食物必有好处，同时纠正不良的饮食习惯也不容忽视。其中包括孩子刚出生时候是否持母乳，母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质。

7、生理节律

这个放在最后说是因为这个因素最不好掌控。人的一生总是伴随着体力，智力，情绪三方面的周期性变化。这就是生理节律。女性在受孕的时候要看双方的节律是否吻合，且都处于高潮期，不然就容易似的受精卵质量不高，导致以后的孩子有可能智力低下。

影响孩子智商的因素2

1、肥胖：体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

2、药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。

3、受基因影响，但影响不大：许多父母认为孩子的智商是由遗传决定的，只要父母的智商中等，他们就无法生育智商高的孩子。同样，那些智商高的父母也必须生一个聪明的孩子。这是真的？

体育锻炼促进智力发展

小伙伴们知道吗?体育锻炼能够促进孩子的智力发展，但具体是怎样的呢?下面就让我为大家介绍一下吧。

体育锻炼促进智力发展

体育活动能够促进孩子的智力发展，具体作用如下：

1.体育和智力相互联系，是辩证的统一。 智力的增长和发展，要求体力也得到相应发展，而身体素质的提高，又会改善智力活动的条件，对孩子的学习能力和学习成绩产生积极的影响。生理学家巴甫洛夫说：我毕生热爱脑力劳动和体力带动，或许更热爱体力劳动，当手脑结合在一起的时候，我就感到愉快，我衷心希望青年们能沿着这条唯一能保证人类幸福的道路继续前进。巴甫洛夫所说的道路，正是体力与智力结合，手脑结合，全面发展的成才之路。

在有些人的观念中，说到文人，比如作家、画家等，好像都是面色苍白、身体孱弱、四肢无力的人，似乎动脑必伤身;反过来，也有人认为从事体育运动的人，虽然身体健壮，都难免知识贫乏，头脑简单，在科学文化方面不可能有高深的才智和成就。这样就把体力与智力的发展对立起来了。于是有人重文轻体，有人重体轻文。其实不然，居里夫人早就说过：科学活动的基础是健康的身体。第十九届奥运会女子铁饼冠军莉姬•曼诺里马，不仅会讲六国语言，而且还是位电气工程师。1980年世界田径锦标赛获男子标枪第二名的西德运动员斯卡莱特，既是医学院的好学生，又在另外一所大学学习心理专业。他们的实践证明，体力与智力可以实现同步发展。

2.体育锻炼能增强人的体质，促进大脑发展，增加大脑皮层的厚度。 经常参加运动，能增强人的体质，而健全的精神来源于健康的身体。科学家的实验表明，经常运动的老鼠比不运动的老鼠的大脑皮层厚，而且脑细胞的树突多。人的发展也证明了，运动锻炼能为人们学习提供充沛的体力和精力，为智力发展创造良好的物质基础。大脑是人体中管思考、管记忆的机器，是人体的管家。人脑从直接祖先拉马克猿算起，经过三四百万年的漫长岁月才完成了智能化。脑的构成主要是“大脑细胞”，大脑中约有140亿个脑细胞，其中92亿个就集中在大脑表面层内。脑细胞有着接受刺激，传递信息的机能，每个细胞好像一个电子计算机部件。计算机工作需要能源，人脑的工作必须有充足的营养和氧气供给。而充足的氧气和营养供给又同人体健康状况有直接关系。合理的体育运动，能为大脑提供“能源”的需要。

　 　3.体育锻炼可以提高脑细胞反应速度，有利于发挥脑的智力功能。 人的潜力特别是记忆力，是与大脑皮层的各部所建立的暂时性联系的多寡及完备程度密切相关的。经常参加体育锻炼的人，视觉、听觉等感觉器管都比较敏锐，大脑神经细胞反应速度、大脑皮层的分析、综合能力也较强。从大脑生理学来说，左脑进行的是合理的论理、分析思维，右脑是情感和意志的舞台。在培养创造性思维时，左脑的活动是右脑活动的必要前提，在左脑活动的基础上，充分发挥右脑功能，使左右两半脑互相协调、运用自如。这是两半脑综合运用型，这种类型的活动对培养创造性直观想象力是有利的。人的大脑中有很大一部分潜力未曾加以利用，特别是右脑。体育运动是形象的，所以它能开发右腑的潜力;在运动中，人要做快速的判断、推理的逻辑思维，所以，体育活动也十分有利于开发左脑的潜力。

大脑皮层对人体的各种活动是有分工的，有的区管脑力活动，有的区管体力劳动。根据兴奋与抑制过程的相互诱导规律，运动时管体力活动的部分高度兴奋，加快了管脑力活动的部分抑制，使之得以休息;运动后由于大脑管脑力活动的部分的功能得以恢复，从而有助于提高学习效率。清华大学的学生从自己的切身体会中总结了“8—18”的公式，说明每天从8小时的学习时间里抽出1小时进行体育锻炼后，7小时的学习效率要大于8小时，所以说经常运动可以使脑子更清醒，有助于提高大脑对疲劳的耐受力。

体育活动可以全面发展人的身体素质，提高身体的灵活性、协调性、力量性、耐受性及适应备种条件和环境的应变能力，有助于掌握各种学科的技能、技巧。当然这并不是说只要运动就会发展智力;运动员的脑子要比一般人灵，而是说体育运动能够促进人的身体健康，进而能促进智力发展。因而家长要指导孩子学会合理处理体育运动与文化科学知识学习之间的关系，通过开展体育活动来促进智力的发展。