2岁宝宝不会体育运动（2岁宝宝不会体育运动的原因）

本文目录一览：

• 1、宝宝不爱运动怎么办啊？
• 2、宝贝2岁2个月6天了，还是不会双脚跳，怎么教孩子
• 3、2岁宝宝运动发育迟缓怎么办？
• 4、2岁宝宝不会双脚离地跳跃
• 5、2岁宝宝不会双脚跳
• 6、2岁宝宝不会跳该如何训练

宝宝不爱运动怎么办啊？

1、和孩子约定，保障运动的合理性

孩子要健康成长离不开适当的锻炼，锻炼不仅能让孩子身体更强壮，抵抗力提高，而且可以让孩子的性格更阳光。因此，家长有必要制定适合他们孩子的运动计划，特别是在冬季。 由于户外寒冷，没有机会去做户外运动。运动不仅可以培养儿童的体能，还可以促进他们的心理健康发展。

2、父母榜样

想要改善宝宝不爱运动的不良生活习惯家长就要从自己做起，没有家长的榜样宝宝怎么能主动去运动呢？家长们应该多抽点时间陪孩子一起参加体育运动，不仅可以增加宝宝运动兴趣而且还可以促进亲子感情。

3、限制电视和电游

减少孩子看电视和玩电脑的时间。美国儿科学会的建议是2岁以下的孩子不看电视，两岁以上的孩子一天也不超过1-2小时。把孩子放在电脑前或者电视机前当然最轻松最省事，但是如果培养出一个沙发土豆来，你未来可能有麻烦。

4、一起运动，分开运动

和孩子一起运动的时候，你就充当了孩子的伴儿，让孩子认为运动是很重要的，同时也给自己提供了一个运动的机会。但是孩子可以也应该独立的运动，当孩子一个人运动的时候 ，他们也能学到很多，比如说解决问题，解决冲突，自我表现等等

宝贝2岁2个月6天了，还是不会双脚跳，怎么教孩子

学习提案

◎NO.1学会弹跳

学跳绳之前，经常和宝贝做一些跳跃练习、耐力练习，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳。这样，宝宝在实际跳绳的时候，脚底下就灵活多了。也可以让孩子做做倒爬滑梯、爬圆筒一类的游戏，便于习惯“不怕困难”。

◎NO.2空手跳

空手跳主要是训练宝贝熟悉、掌握“跳”的节奏。妈妈可以和宝宝面对面站着，一边拍手说“一二三”一边随着节奏双脚跳，反复数次。然后，依照已经熟悉的节奏，妈妈从宝贝的身后拉着他的双手、让他的双臂模仿跳绳的样子旋转摇动，配合跳跃。最后，再让宝宝双脚同时跳起、落下，配合两臂空手摇动。摇动时以肩为轴，手腕用力、两手心向下或相对。

◎NO.3袋鼠跳

孩子站在妈妈身前，妈妈摇绳、一边念叨着“一二三跳”，一边带着宝宝像袋鼠一样双人跳，让孩子体会一下双脚离地、绳子从下面滑过的感觉。

◎NO.4亲自上阵

宝宝一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。熟悉了这个动作，再教宝宝两手握绳柄，绳垂在身后；由后向前摇绳，双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。

初学的宝宝往往甩不起来绳子，或绳到脚边滑不过去，爸爸妈妈尽量让宝宝感觉：在手往前摇的刹那，脚迅速抬起；绳通过脚下，脚立刻落地。多次实践，达到身体配合的默契。

◎NO.5逆向跳

如果孩子学会了最基本的跳法，不妨教他逆向跳——绳垂在身体的前面，双手由前向后摇绳，其他动作不变。

◎NO.6单脚跳

把重心放在起跳脚上，另一只脚悬空，手的动作不变，绳子从跳动的脚下滑过。一只脚跳累了换另一只脚。

◎NO.7左右开弓

双脚交替跳——单数时，绳子从一只脚下通过；双数时，从另一只脚下通过，如此循环往复，直到累了为止。速度由慢而快。

◎NO.8行进跳

跳一下往前进一步，类似于跑跳。以“左右开弓”的方式跳，要防止悬起来的那只脚钩住绳，否则会把自己绊倒；双脚行进跳的速度比较慢，需要注意的是身体不能过度前倾，那样容易摔伤。别怕难度大，尽早教给孩子更多的花样。这样做能增加兴趣，锻炼效果也明显。

2岁宝宝运动发育迟缓怎么办？

需要做康复训练。孩子运动发育迟缓，除了运动功能受影响，也可能会影响到其他能区的发展，需要带孩子去康复训练机构进行康复训练。

2岁宝宝不会双脚离地跳跃

2岁宝宝不会双脚离地跳跃

2岁宝宝不会双脚离地跳跃，宝宝是一个家庭的希望，每个家长都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长，可能有很多家长都希望自己的宝宝能够尽早的运动。下面来看看2岁宝宝不会双脚离地跳跃。

2岁宝宝不会双脚离地跳跃1

宝宝还不会双脚跳是什么原因

说明他大动作发育稍晚。原因可能有很多种，有可能是腿部力量不足、动作协调性不够、本体感发展不好等，只要宝宝双腿对称有力，身体能保持平衡，说明肢体就没问题，宝妈就不用担心。多带宝宝跑跑跳跳多练练就好了。平时跟宝宝做这样的游戏，尤其在上一层那种台阶时可以跳上去。多试几次就会了，一开始妈妈要牵宝宝的手，防止发生意外。

什么锻炼有助于宝宝学习双脚跳

1、拉腕跳或扶物跳：家长握住孩子的手腕或让孩子握住自己双手食指，让孩子体验双脚起跳的感觉。

2、下蹲起：借助孩子喜欢的东西，比如一大筐的球，和孩子一起游戏，孩子在游戏中反复下蹲捡球、起立。

3、单脚站立：扶住孩子或让孩子扶墙，稍微给一点力，让孩子“金鸡独立”。

4、骑自行车：陪孩子学骑自行车。

5、从高往低跳：家长和孩子面对面，拉着孩子的手，选择台阶或楼梯，让孩子从高处往下跳。从易到难，让孩子找到双脚跳的感觉后再尝试平地起跳。最后还可以从低处往高处跳。

可见，跳不齐并不是什么大问题，很多孩子可能都会遇到这样的情况，所以我们只要针对性的去对孩子进行有关腿部弹跳方面的训练就好了，这并不是什么值得担心的'事情。但若是长期坚持的练习和调整过后孩子还是没什么起色，还是要尽早的前往医院进行坚持为好。

2岁宝宝不会双脚离地跳跃2

宝宝不会双脚跳，大动作发育不好，试试这四种锻炼方法！

蹦床

蹦床大部分孩子都会喜欢，但是家长最好是和孩子一起玩耍，小一点的宝宝家长更要扶着宝宝的双手一起跳，避免危险发生。

如果家长在外觉得不安全，也可以在家里的床上蹦蹦跳跳，可以锻炼一下宝宝的弹跳力。

跳舞

对孩子来说，跳舞是一项愉快而健康的活动。家长也可以参加到舞蹈中，带着宝宝随意跳动。

这时候不用管跳的好不好看，而是让孩子投入到身体运动中，手脚全身都配合音乐扭动，对孩子的大动作发育有很大的好处。

爬楼梯

宝宝会爬了，家长就可以鼓励他们爬楼梯， 最初，宝宝可能不知道怎样前行，家长可以给宝宝做示范，慢慢的他就会自己往上爬了。

但是，家长一定要确保孩子不会跌倒或受伤，家长可以在宝宝身后跟着，避免滚落，爬楼梯，可增强宝宝大运动技能的发展。

DIY活动

家长可以根据孩子的年龄段设计适合他玩的游戏，比如锻炼孩子的弹跳力，就可以买几个套圈，然后和孩子一起从第一个跳到最后一个。或者用不同颜色的纸贴在地上，选择颜色让宝宝跳！

2岁宝宝不会双脚离地跳跃3

宝宝多大能双脚离地跳

很多家长都会希望自己的宝宝能够更快的发育，因为这会带给父母很多欢乐，当看到自己的宝宝学东西比较快时，也会萌生出自豪感，很多家长在宝宝会走的时候，都会关心宝宝什么时候能跳，其实家长对于这件事不用太过着急，也不用刻意的去训练宝宝，欲速则不达，家长一定要明白这个道理。

宝宝在两岁的时候就可以双脚离地跳了，当然在此之前，家长也必须充分的锻炼宝宝，给宝宝做必要的训练，这样才能保证宝宝真正的学会跳，偶尔出现宝宝不会跳的现象，也不需要过于担心，因为每个孩子的身体发育状况都是不一样的，有的孩子发育的会早一些，学东西会更快，而有的宝宝则会慢一点，但是终究会学会跳跃。

父母亲在训练宝宝双脚离地跳的时候跳的时候，一定要保证宝宝的安全，尤其是孩子还小，处于训练的阶段，家长更应该做到，双手时刻停留在宝宝身体周边，避免宝宝跳的时候出现跌倒的状况，最好将双手放在宝宝的腋下，慢慢训练宝宝跳的能力，这样可以在宝宝失误的时候防止宝宝受伤。

其实宝宝学会跳，只是一个时间问题。只有宝宝的身体不出毛病，孩子慢慢都会学会跳的，家长在训练宝宝跳的时候不能过于严肃，要有足够的耐心，千万不要造成宝宝的紧张，因为宝宝和大人一样，压力过大会，会导致宝宝出现失误，所以说，细心且温和的训练宝宝跳跃，会受到更好的效果。

一般来说，两岁的宝宝就可以双足并跳，但这个时候宝宝的跳跃能力还不行，腿部也不够强壮，很容易出现危险，所以家长要在旁边时刻看护者，家长也可以训练宝宝跳跃能力，但是一定要细心和耐心，及时宝宝出现了失误也没有关系，因为宝宝学会跳只是一个时间问题，对宝宝来说并不难。

2岁宝宝不会双脚跳

2岁宝宝不会双脚跳

2岁宝宝不会双脚跳。每位家长都希望自己的孩子可以早早学会讲话和走路，而双脚跳也是宝宝需要掌握的一个技能，宝宝不会双脚跳令很多妈妈操碎了心。为大家介绍2岁宝宝不会双脚跳。

2岁宝宝不会双脚跳1

2岁宝宝还不会双脚跳可能大动作发育较晚，也可能动作不协调，腿部力量不足引起的。

1、2岁宝宝之间有个体差异，有的宝宝大动作发育早就能双脚跳，还不会跳的话，可能是这个原因，不用太担心。稍大时，若还不会，宝宝体内可能缺少必要微量元素以及激素引起，建议去医院做激素六项检查。遵医嘱用药。

2、有的小孩天生对本体感太差，动作不太协调。建议多和宝宝玩儿肢体协调类的游戏。

3、宝宝腿部力量不足，不足以双脚跳起，可给予外力让宝宝跳起，比如弹力床。

小孩多大会双脚跳

正常情况下，小孩到了两周岁以后就可以双脚跳，但是因为每一个孩子的身体变化，都是不一样的。有的宝宝有可能发育比较缓慢，所以到两周半三周的时候，还不可以双脚跳，但是有的宝宝发育比较快速，有时候一周半的时候就可以双脚跳。所以家长在发现孩子跳的比较晚，或者是比较早的时候，也都是正常现象的。

宝宝如果到了两周半以后还不会跳的话，就有可能也是因为缺乏运动导致的，在平时家长可以多带着婴儿做一些运动，尤其是可以让婴儿多多跑步，还有玩篮球这样的方式都是很好的。经常让婴儿做运动还可以强身健骨，还可以更好的预防疾病的出现。

家长还需要定期的给孩子查一下微量元素，看一下孩子是不是缺少某种元素导致的，可以给孩子补充一些营养，在平时多让孩子晒太阳，让孩子多睡觉也是很重要的。

2岁宝宝不会双脚跳2

说明他大动作发育稍晚。原因可能有很多种，有可能是腿部力量不足、动作协调性不够、本体感发展不好等，只要宝宝双腿对称有力，身体能保持平衡，说明肢体就没问题，宝妈就不用担心。多带宝宝跑跑跳跳多练练就好了。平时跟宝宝做这样的游戏，尤其在上一层那种台阶时可以跳上去。多试几次就会了，一开始妈妈要牵宝宝的手，防止发生意外。

什么锻炼有助于宝宝学习双脚跳

1、拉腕跳或扶物跳：家长握住孩子的手腕或让孩子握住自己双手食指，让孩子体验双脚起跳的感觉。

2、下蹲起：借助孩子喜欢的东西，比如一大筐的球，和孩子一起游戏，孩子在游戏中反复下蹲捡球、起立。

3、单脚站立：扶住孩子或让孩子扶墙，稍微给一点力，让孩子“金鸡独立”。

4、骑自行车：陪孩子学骑自行车。

5、从高往低跳：家长和孩子面对面，拉着孩子的手，选择台阶或楼梯，让孩子从高处往下跳。从易到难，让孩子找到双脚跳的感觉后再尝试平地起跳。最后还可以从低处往高处跳。

可见，跳不齐并不是什么大问题，很多孩子可能都会遇到这样的情况，所以我们只要针对性的去对孩子进行有关腿部弹跳方面的训练就好了，这并不是什么值得担心的.事情。但若是长期坚持的练习和调整过后孩子还是没什么起色，还是要尽早的前往医院进行坚持为好。

2岁宝宝不会双脚跳3

让孩子学习双脚跳

几个月的小婴儿就会在妈妈的双腿上一蹿一蹿地跳跃，到2岁后就可以开始学习双脚同时离地向下跳。训练应选择在比较平坦、安全、卫生的地方，大人可示范，双脚离地向上跳，让幼儿也跟着跳。还可用青蛙跳跳、小白兔蹦蹦、顶气球等游戏来鼓励孩子练习双脚跳。

在孩子能稳定地双足跳离地面的基础上，可教孩子从一阶台阶上往下跳，开始练习时应选比较矮的台阶，待孩子有一定的胆量，并能稳定地跳下站稳后，再逐渐增加台阶的高度。开始学跳时，大人应示范。如果孩子不敢跳，大人可给予一定的帮助，让孩子拉着大人的手往下跳。除了从台阶上往下跳外，还可以用木板架一定的高度让孩子练习双脚跳。

在孩子能双足跳离地面、又能从台阶上往下跳后，可教孩子在原地往前跳。大人在一小块空地上并足站立，作向前跳的示范，再让孩子学样往前跳。家长可在地上划一条线或放一根绳子，以跳过小沟来提高孩子学跳的兴趣。还可让孩子和大人一起跳，比赛谁跳得远。对于只会跨、不会双脚离地的孩子，大人可以抓住他的手，让其向前跳。

在学习双脚跳时应注意以下几方面问题：

（1)学习跳应在草地、泥地、地板等有一定弹性的地方进行。

（2)练习双脚跳时，家长应在场多加保护，因为孩子不知道危险，会到处乱蹦乱跳。

（3)应教会孩子正确跳的姿势：双脚并拢屈膝轻轻地跳起，脚尖先着地，两臂自然摆动。

2岁宝宝不会跳该如何训练

2岁宝宝不会跳该如何训练

2岁宝宝不会跳该如何训练，每个人都希望自己的孩子可以早早学会讲话，早早学会走路， 在经历了走和跑的阶段后，就可以训练宝宝双脚跳了，以下2岁宝宝不会跳该如何训练。

2岁宝宝不会跳该如何训练1

1、大人亲自示范

刚开始训练宝宝时，他肯定双腿不能同时抬起。因此，粑粑麻麻也可以先在一旁做示范，可以有意识的跳起取一些东西，双脚离地向上跳，让宝宝注意观察。这个阶段的宝宝已经学会了奔跑，可以有意识的训练他双脚离地向上跳。你也可以拿一个他喜欢的物品，拿的高高的，让他尝试通过向上跳来拿到物品。

2、通过游戏来教导

生活中有许多小动物都是会跳的，比如青蛙、小白免等，因此，你可以和宝宝一起模仿这些小动物来做互动，让宝宝更好的练习双脚跳这个动作。

3、跳台阶

当宝宝能稳定地将双脚跳离地离时，你就可以训练宝宝从台阶上往下跳了。刚开始时，要选择最矮的那层台阶，待宝宝有了一定的胆量，并能稳定的跳下并站稳后，再逐渐增加台阶的高度。你们可以给予宝宝一定的帮助，让他拉着你们的手跳，待他熟悉后就可以逐渐放手。

训练宝宝学跳时的注意事项：

1、要选草地、泥地、地板等有一定弹性的地方进行训练。

2、粑粑麻麻应在场多加保护，因为宝宝不懂得判断危险，会到处乱跳。

3、教给宝宝正确的跳跃姿势：双脚并拢屈膝轻轻地跳起，脚尖先着地，两臂自然摆动。

2岁宝宝不会跳该如何训练2

2岁宝宝还不会双脚跳是什么原因

说明他大动作发育稍晚。原因可能有很多种，有可能是腿部力量不足、动作协调性不够、本体感发展不好等，只要宝宝双腿对称有力，身体能保持平衡，说明肢体就没问题，宝妈就不用担心。多带宝宝跑跑跳跳多练练就好了。平时跟宝宝做这样的游戏，尤其在上一层那种台阶时可以跳上去。多试几次就会了，一开始妈妈要牵宝宝的手，防止发生意外。

什么锻炼有助于宝宝学习双脚跳

1、拉腕跳或扶物跳：家长握住孩子的手腕或让孩子握住自己双手食指，让孩子体验双脚起跳的感觉。

2、下蹲起：借助孩子喜欢的东西，比如一大筐的球，和孩子一起游戏，孩子在游戏中反复下蹲捡球、起立。

3、单脚站立：扶住孩子或让孩子扶墙，稍微给一点力，让孩子“金鸡独立”。

4、骑自行车：陪孩子学骑自行车。

5、从高往低跳：家长和孩子面对面，拉着孩子的手，选择台阶或楼梯，让孩子从高处往下跳。从易到难，让孩子找到双脚跳的感觉后再尝试平地起跳。最后还可以从低处往高处跳。

可见，跳不齐并不是什么大问题，很多孩子可能都会遇到这样的情况，所以我们只要针对性的去对孩子进行有关腿部弹跳方面的训练就好了，这并不是什么值得担心的事情。但若是长期坚持的练习和调整过后孩子还是没什么起色，还是要尽早的前往医院进行坚持为好。

2岁宝宝不会跳该如何训练3

两岁半的宝宝，他应该会哪些技能呢？

大动作发育

很多2岁半的宝宝既能跨过障碍物，也能双脚起跳，跳过障碍物。喜欢站在路边的小台阶往下跳。

也喜欢站在家里的沙发上床上当蹦床一样跳。也有许多宝宝已经会自己骑平衡车、滑板车。自己能够掌握方向，以及遇到障碍物会及时停下！

也有许多宝宝可以不用在家长的搀扶下自行上下楼梯。

精细动作发育

2岁半的宝宝能在纸上画1，或一，并且能够随意画出圆圈，还有各种形状的'线条。这时候的孩子最喜欢拿着画笔在家里的墙上到处“创作”。

这时候的宝宝也会简单的将物体分类，比如他会把不同颜色的物体放在一起，将打乱的鞋子一双一双地摆整齐。

语言发育

大多数2岁半的宝宝已经能够理解家长说的话，喜欢听爸爸妈妈讲故事，自己也会照着绘本根据爸爸妈妈讲的内容进行回忆性说出书中的故事。还会说得出图画书上一些物体的名字。

这个阶段的宝宝，词汇量突飞猛进，语出惊人，会用疑问的和问答的形式和你对话。几乎可以达到成人的一半，并且他说的大多数话你都能理解。

比如你不让他做一件事情时，他就会反问你“为什么呢？”再比如你问他为什么要这样做，他就会说“因为”。

那么，孩子大动作发育慢有哪些帮助的办法？

蹦床

蹦床大部分孩子都会喜欢，但是家长最好是和孩子一起玩耍，小一点的宝宝家长更要扶着宝宝的双手一起跳，避免危险发生。

如果家长在外觉得不安全，也可以在家里的床上蹦蹦跳跳，可以锻炼一下宝宝的弹跳力。

跳舞

对孩子来说，跳舞是一项愉快而健康的活动。家长也可以参加到舞蹈中，带着宝宝随意跳动。

这时候不用管跳的好不好看，而是让孩子投入到身体运动中，手脚全身都配合音乐扭动，对孩子的大动作发育有很大的好处。

爬楼梯

宝宝会爬了，家长就可以鼓励他们爬楼梯， 最初，宝宝可能不知道怎样前行，家长可以给宝宝做示范，慢慢的他就会自己往上爬了。

但是，家长一定要确保孩子不会跌倒或受伤，家长可以在宝宝身后跟着，避免滚落，爬楼梯，可增强宝宝大运动技能的发展。

DIY活动

家长可以根据孩子的年龄段设计适合他玩的游戏，比如锻炼孩子的弹跳力，就可以买几个套圈，然后和孩子一起从第一个跳到最后一个。或者用不同颜色的纸贴在地上，选择颜色让宝宝跳！

每天都可以带孩子多蹦蹦跳跳，锻炼孩子的弹跳力，也可以增强宝宝的体质！