在香港如何成为足球运动员（香港人叫足球明星）

本文目录一览：

• 1、怎么才能成为职业足球运动员？
• 2、请问怎样可以成为足球运动员？
• 3、成为足球运动员需要满足什么条件？
• 4、怎样成为职业足球运动员
• 5、足球运动员需要具备什么条件

怎么才能成为职业足球运动员？

一、成为职业足球运动员需要培养以下的能力：

1、身体方面：速度，力量，耐力，强壮，弹跳，灵敏，柔韧，体质。

2、技术方面：传球，停球，射门，盘带，铲球，抢断，界外球，救球，扑球，抛球，接球。

3、其他方面：比赛阅读能力，意识，判断，控制力。

4、速度：13岁是训练奔跑速度的最佳年龄，所以经常训练短跑是最好的提高速度方法.

5、力量：13岁对于力量训练的要求不多，只需适当的练习负重训练（如哑铃，仰卧起坐，俯卧撑，引体向上等）。

6、耐力：耐力是足球的中要环节；13岁这个年龄，每天早上或是傍晚跑3000米即可.

7、强壮：主要影响身体的对抗性；注意饮食和基本的力量训练对于强壮有很大帮助.

8、弹跳：对于高球的优势；可以通过蛙跳、跳高、高抬腿跑等提高。

9、灵敏：影响身体的转身，变向，身体频率；可通过变向跑，追逐游戏，闪躲游戏，等提高。

10、柔韧：影响身体肌肉的伸缩速率；可通过体操，压腿，悬吊，等提高，13岁-18岁柔韧性提高比较容易，20岁以后比较难。

10、体质：关系到运动员对于伤病的抵抗性；这项指标没有正统的训练方法，只能通过各项身体全面提高才能保证体质优秀。

11、技术方面：各类足球教科书均有介绍。

12、比赛阅读能力：指对于不同比赛的理解能力，要知道该如何（比赛情况是需要先进对方1球，还2球，或是先稳固防守，或是控制球等待机会等），这个需要比赛经验和对足球的理解才能控制，当然要多注意培养这一重要环节。

13、意识：分传球意识、跑位意识、防守意识、前插意识、控球意识等。

14、控制力：指对于自身情绪的控制，这也体现出运动员的职业素养。

二、著名运动员：

1、罗马王子-托蒂斑马王子-皮耶罗忧郁王子-巴乔；

2、核弹头-舍瓦大帝-李毅国王-坎通纳疯子-伊基塔大头-达力桑得罗；

3、球王-贝利铁闸-斯塔姆外星人-罗纳尔多；

4、兔子-萨维奥拉跳蚤-洛佩撕 绿荫魔术师-小罗 狮王-卡恩。

BoBo-维耶里 金色轰炸机-克林斯曼球形闪电-艾尔顿风之子-卡尼吉亚潘帕斯王子-雷东多铁人-内德维德丁丁-罗纳德科曼 黑天鹅-里杰卡尔德辫帅-古利特芭蕾王子-范巴斯滕 南美独狼-罗马里奥足球王子-弗朗西斯科利白贝利-济科八爪鱼-雅辛钢门-佐夫荷兰野猪-戴维斯 白头翁-拉瓦内利冰王子-博格坎普。

请问怎样可以成为足球运动员？

1、一般足球运动员的综合能力要求比较高,速度、技术、力量、身体协调性、耐力、战术意识、意志力、头球、左右脚能力等等都是足球运动员的能力构成要素;

2、当然每个球员有每个球员的特点,但是尽量要比较全面好些,有太突出的弱点不太好;

3、如能进大学校队,经过一些系统训练和比赛锻炼,等出来到社会上工作时候,可以加入一些业余球队,那时候再和他们踢球就游刃有余了。

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成为足球运动员需要满足什么条件？

小编自己比较喜欢团体类型的比赛，因为这种比赛参加的人数比较多，所以看起来就会感觉到特别的和谐，而且在这个过程之中，你也能够清楚地感受到运动员的一种对抗，所以看起来也是很有意思。成为足球运动员需要满足什么条件呢？

一、身体素质好

小编自己也比较喜欢足球运动，但是国内的足球运动的发展前景不是特别好，可是还是有很多人比较热爱足球。如果你想踢好足球，那么你就必须要让自己有一个良好的身体素质，如果你自己的身体条件不是很好，那么这个运动可能就不太适合你，因为足球比赛其实也是对抗比赛，在这个过程之中，也很容易受伤，所以如果你想成为一名职业足球运动员，那么你就必须要提高自己的身体素质。

二、心理素质好

足球运动员也必须要有很好的心理素质，如果你的心理条件不是特别好，那么你在比赛的时候就很容易被对方看透，然后对方就会抓住你的弱点进行攻击。运动员平时训练的时候就已经承受了巨大的压力了，如果你的心理素质特别不好，那么你在训练的时候很容易就会放弃，而且你也很容易受到外在环境的影响，小编觉得这一点也是不太好的。所以你就必须要提高自己的毅力，并且在这个过程之中，让自己的心态变得平和一点。

三、要有领悟的能力

小编觉得领悟也是比较重要的东西，很多人其实就缺乏领悟能力，所以这些人在训练的时候成效就特别不好。如果你想成为足球运动员，那么小编觉得你也必须要具备一定的领悟能力，小编觉得这也是一个很好的天赋，这样的话才能够有更好的成果。

怎样成为职业足球运动员

提到中国足球相信很多人都有种难以言喻的感慨，恨铁不成钢，但有无奈，大环境是这样。但是肯定有很多人对足球感兴趣吧，有想过成为职业足球运动员吗?你知道怎样成为足球运动员吗?下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。

　 　成为足球运动员需要具备什么能力?

首先，中国的职业联赛、教练水平、训练设施，饮食习惯、足球环境等因素都局限了足球运动员的水平;所以要成为真正的高水平最好是去欧洲足球发达国家!

其次，要自己足够喜欢足球，对足球的理解要正确，要有能坚持每天练习踢球8小时以上的恒心，要有专业的训练计划，要培养出自己过人的心里素质。

足球个人能力大体包括：身体方面：速度，力量，耐力，强壮，弹跳，灵敏，柔韧，体质。

技术方面：传球，停球，射门，盘带，铲球，抢断，界外球，救球，扑球，抛球，接球。

其他方面：比赛阅读能力，意识，判断，控制力。

速度：13岁是训练奔跑速度的最佳年龄，所以经常训练短跑是最好的提高速度方法.

力量：13岁对于力量训练的要求不多，只需适当的练习负重训练(如哑铃，仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，等).

耐力：耐力是足球的中要环节;13岁这个年龄，每天早上或是傍晚跑3000米即可

.强壮：主要影响身体的对抗性;注意饮食和基本的力量训练对于强壮有很大帮助.

弹跳：对于高球的优势;可以通过蛙跳、跳高、高抬腿跑，等提高。

灵敏：影响身体的转身，变向，身体频率;可通过变向跑，追逐游戏，闪躲游戏，等提高。

柔韧：影响身体肌肉的伸缩速率;可通过体操，压腿，悬吊，等提高，13岁-18岁柔韧性提高比较容易，20岁以后比较难.

体质：关系到运动员对于伤病的抵抗性;这项指标没有正统的训练方法，只能通过各项身体全面提高才能保证体质优秀。

技术方面：各类足球教科书均有介绍。

比赛阅读能力：指对于不同比赛的理解能力，要知道该如何(比赛情况是需要先进对方1球，还2球，或是先稳固防守，或是控制球等待机会，等等)，这个需要比赛经验和对足球的理解才能控制，当然要多注意培养这一重要环节。

意识：分传球意识、跑位意识、防守意识、前插意识、控球意识，等.控制力：指对于自身情绪的控制，这也体现出运动员的职业素养。正规职业球员的饮食：牛奶，橙汁，牛排，面包，面条,等

职业球员的休息：要够8-9个小时(一般晚上10点前休息);中午安排适当的午休时间。

成为职业足球运动员?做好这十步!

第一步：让你的小宇宙燃烧起来!

对足球充满爱，这是你必须要具备的，不然，你不会得到让你开心的结果。比如说，如果我能在切尔西/皇马/巴萨(任何你喜欢的球队)踢球，那么我不会关心赚的多少。和顶尖球星一起训练、学习经验，体验高质量的基础设施、每周都在大球场踢球，这种感觉和收获，比任何薪水都来得让人愉悦!那么，让你成为职业球员的动机又是什么呢?

第二步：训练10000个小时

研究表明，任何体育类运动的成功关键因素，是大约10000个小时的专业、特殊训练。因此，一名球员需要训练，或者踢至少10000小时的足球，这是你成为顶尖球员的基础。如果每天训练3小时，一周20小时，需要10年时间。

第三步：学会聪明的训练

我们都知道要刻苦的训练，但如何更聪明的训练，也是同等重要。在团队训练中，教练会要求球队怎么做，但没有严格精确到每个人。每名球员都有自己独特的风格和技术特点，打造出自己的特点，也是极其重要的。比如，你可以通过特殊训练进行自我加强，锻炼自己的力量、球感等。

第四步：相信你能行!

有些教练会告诉你，你不是足够的优秀，总会犯错。有时候，队友会朝着你大吼大叫。在职业足球里，这是很常见的。那么，你需要有坚强的信念，相信自己能克服任何难关!比如你给自己鼓劲，“他能做到的，我也能!”信念+刻苦(包括合理、聪明)+持之以恒=成功，想与众不同，就得有大心脏。

第五步：宣传你的精彩集锦

“我是通过录像发掘梅西的。”梅西前经纪人Josep MariaMinguella说。互联网高度发达的今天，如果你将你的精彩集锦制作成10分钟左右的小短片，放在视频网站上，相信会有伯乐慧眼识珠。没准，哪家俱乐部的球探发现了你，你会得到很多俱乐部的试训邀请。

第六步：创建一份吸引人的简历

如果你找工作，一份个人简历必不可少。这份简历中，会写有你的学历、工作经验、获得奖项、个人特长等，从而引发关注。对于足球教练来说，球员简历同样有说服力。当年欧文沦落到无球可踢的窘境时，Wasserman传媒集团制作一份厚达32页的宣传材料，成为欧文的求职简历。你也可以用简历，让教练、球探认识你。

第七步：发现机遇

通过训练，你掌握了足球技能，该你寻找机会的时候到了。如果你18岁以下，请去你们当地足球青训学院试一试;你也可以向尽可能多的俱乐部发邮件、打电话，当然，不要抱太高期望值——或许，50封邮件才会有1个回应!你也可以聘请经纪人，但一定要小心，现在骗子太多。

第八步：好好表现自己

每一场试训，每一场比赛，你都要好好表现自己，拿出110%的精气神，因为不知道，说不定会有人暗中关注你。别忘了，你要和你的队友、教练、俱乐部工作人员建立好关系，他们场下的支持，会给你场上的表现提供帮助。

第九步：要有耐心有恒心

成为职业足球运动员的路上，你会遇上各种各样的困难，艰苦得让你想象不到。因为，成为职业球员不是一朝一夕，一个月，一年就能达到的，而是数十年，甚至一辈子的决心和奉献。全世界有2.4亿球员，但只有不到0.001%的能成为职业球员，有时候，你需要等待机会来临，有时候你需要运气，但要相信，持之以恒、永不放弃，希望才会更大。

第十步：签下合同吧!

这是终极之路，你战胜种种困难，终于得到俱乐部的认可，要签下职业合同。这时候，你需要仔仔细细研究每一项条款，如果这是你第一份职业合同，你有必要请教经验丰富的老手帮助你。尤其是在个人肖像权、所有权、训练津贴等内容上，需要格外小心。

足球运动员需要具备什么条件

目前，我国成为职业足球运动员的途径只有两条：高校的青训体系和高水平足球队。

1、进入青训体系，成为职业俱乐部的后备人才。

职业足球体系也是提高足球水平的需要。对于少数有天赋的年轻足球人才，我们应该尽快进入青训体系，成为俱乐部的后备人才。世界上许多著名的足球运动员，如罗纳尔多、梅西和诺伊尔，都来自各个俱乐部的青训体系。

2、选拔高水平足球人才进入高校，带动高校足球发展，培养高水平足球人才。

在中学阶段的校园足球联赛体系中，涌现出一批高水平的足球人才。他们可以通过高水平运动员进入高校，结合高校训练，促进足球在高校的普及，同时提高高校足球水平。同时，体育院校和师范院校还招收高水平足球运动员，作为高水平体育人才进行培养。

扩展资料：

发展足球已成为国家战略。为了引导足球的发展，中国出台了一系列的政策和制度。

2013年2月，国家体育总局、教育部联合颁布了《关于加强全国青少年校园足球工作的意见》，提出了开辟校园足球长廊，加快建立和完善校园足球长廊的目标。中小学校园足球四级制之探讨。

2014年10月，国务院发布了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，指出对相对落后的地区，要制定中长期发展规划和场地设施建设规划。发展足球项目，大力推进校园足球和社会足球。

2015年3月，国务院办公厅发布了《中国足球改革发展总体规划》。

2015年7月，教育部等六部门联合下发《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》，提出到2020年，支持2万所左右以青少年校园足球为特色的学校建设，到2025年达到5万所，重点支持青少年校园足球的发展。唱响高校约200支高水平足球队的建设。

这些政策为促进我国校园足球的发展、促进青少年足球人口基数的提高指明了方向，也起到了实际作用。

参考资料来源：

人民网-如何打通优秀足球人才的上升通道