扔石头是什么体育运动（小班体育运石头）

本文目录一览：

• 1、铅球队是什么意思
• 2、云南省的少数民族有哪些体育活动
• 3、铁饼运动是如何起源的？
• 4、把石头往天上扔它落下来的过程是不是自由落体运动
• 5、谁知道丢沙包是什么时候开始流行的？？

铅球队是什么意思

铅球队是指参加比赛的一支队伍。

铅球是一种田径运动项目，运动员投掷或放置一个称为铅球的金属砝码。这个项目起源于男子强人比赛，铅球运动最初是用石头而不是金属球投掷的。它的前身是苏格兰高地运动会的石头投掷和瑞士的斯坦托森投掷运动。铅球运动于1896年被列入第一届现代奥林匹克运动会，此后成为每年夏季奥运会的一个项目铅球比赛通常是在7英尺（2.14米）的场地内进行的用一个四英寸高（10厘米）的前边缘踢脚板围成的圆圈。距离是从圆圈周长内侧到铅球引起的最接近土壤扰动的距离来测量的。铅球可以用黄铜或任何较重的金属制成，虽然铜和铁是最常见的，但规定的重量是男子16磅（7.26公斤），女子8.8磅（4公斤）。每个选手通常有6次投掷，最好的单次投掷获胜

苏格兰推石运动是铅球运动的前身，铅球运动员必须跨入圆圈的前半部分，但在投掷过程中不得离开圆圈重量必须从肩上扔下，并从指尖推下，而不是像棒球一样投掷。使用不正确的形式是不合格的原因。铅球有两种主要技术：滑翔和旋转。在这两种技术中，运动员开始面向圆圈的后部。滑翔时，她向前跳跃，同时转身投球，"滑翔"越过圆圈。在旋转中，投掷者在投掷时简单地旋转，双脚不离开地面铅球运动员使用这两种技术都很成功。滑翔通常是先掌握的，结果更稳定。然而，大多数顶尖的男性运动员喜欢旋转。

铅球呈球形，表面光滑，用硬于铜的铁、钢或其它金属做的壳，内部灌铅或由其它金属制成。比赛用的男子铅球直径为11～13厘米，重7·26千克；女子铅球直径为9·5～11厘米，重4千克

云南省的少数民族有哪些体育活动

云南地区少数民族体育运动的项目及形式多种多样，内容极为丰富。这些运动项目，既是人们健身的主要形式，更是各民族必须具备的技能。现举例分述如下。

（一）武术。

流行于云南地区各民族中的武术，具有久远的历史。发现于云南沧源新石器时期的崖画，向我们展示了史前原始状态的武术形式，其中有持棍棒、予、盾牌、弩、弓以及类似杵棒和狼牙棒兵器的生动形象。表明这时流行于当地少数民族中的武术已初具形态了。在云南晋宁石寨山、江川李家山等地出土的战国时期的青铜器中，有大量的刀、矛、狼牙棒、斧、剑、弩机等兵器，特别是“战争场面贮贝器盖”上短兵鏖战的群塑中，表现了较成熟的技击动作，是云南原始武术之例证，它对奠定云南地区民族武术在中国武术发展中的地位具有重要意义。在后来的发展中，各少数民族又根据自身的不同特点，创造了适合于本民族的武术形式。如回族所创立的众多的拳法中，影响较大的就有“心意六合拳”、“八极拳”、“查拳”、“教门弹腿”等，其中“心意六合拳”在武林中素以“狠拳”著称，是一种刚柔相挤的拳种，具有良好的健身防卫功效。在苗民中，流行的“芦笙拳”是一种集实用性和观赏性于一体的拳种，它是苗民在长期的实践中，将芦笙舞和劳动拳巧妙结合的产物，深圳特区受各地苗民喜爱。傣族武术的内容也极为丰富，西双版纳勐海佛寺壁画中,保留了傣族武术的珍贵形象.据估计,仅西双版纳地区流行的傣家武术套路就有上百种,且各有所长.其中“孔雀拳”便是傣族人民长期观察了他们喜爱的孔雀行为举止后，摹仿其动作并融入了太极拳、长拳、绵拳和气功等技法后，创编出来的一套特色鲜明的外柔内刚的拳种，藏、彝等族也都有自己特点鲜明的拳术。

器械打斗术，在中华武术中占有重要的地位，所用器械种类繁多。大理白族在节日里表演的“霸王鞭”既是在其民族表演的成套舞蹈动作中，融入了许多白族传统鞭术、棍术动作后形成的。云南新平磨皮大寨彝人跳的“花鼓舞”，表演者十数人，其中有的舞者手握大刀、两节棍、三叉戟、双刀、双钩、水火棍等武术器械。他们除表演古代战争的各种情节外，还上场演武，重现战争的撕杀情景，表演气势威猛，场面激烈，非常形象逼真，除了健身性，还极具观赏性。此外，苗族的双环刀，景颇族的平头长刀，阿昌族的“户撒刀”等也都是武术器械技击中的主要器械。

（二）赛马与射箭。

自古以来，骑马、射箭是云南少数民族生活必不可少的一项传统体育活动。在晋宁、江川等出土的铜鼓、铜贮贝器、铜饰及铜剑等上面，表现狩猎形象的图案比比皆是，而且其规模、气势较大。大理白族在传统佳节——“三月街”期间，定要举行传统的赛马、射箭等竞赛活动。彝族的赛马，一般选在平坝上举行，骑手们纵马在环形的跑道上奔驰，先者为胜。在射箭比赛中，彝族是以挂在50米开外大树上的牛腿为靶，并以此作为笛箭手的奖品。在苗、傣、彝、僳僳、怒、独龙、基诺等民族中还流行弩射，并发展出了众多别具一格的弩射形式，如怒族的弩射，高手能射中水中游鱼。

（三）竞渡。

俗称划龙舟，是云南少数民族中非常流行的一种体育娱乐活动。在晋宁、江川等地出土的铜鼓上的竞渡图像一般有船四只，船员上划船者人数多少不等。竞渡之俗，从西汉以后逐渐成为这一带少数民族的一项传统体育活动，并成为了整个西南地区少数民族传统祭祀仪式活动中的一项传统体育活动中的一个组成部分。西双版纳的傣族在傣历新年（即傣族“泼水节”）期间，都要在澜沧江上举行盛大的赛龙舟活动。这种具有广泛群众基础的“划龙舟”活动，不仅可以娱悦身心，其培养团结协作、顽强拼搏精神的作用也十分明显。

可以说，云南众多的民族和丰富的民族文化决定了民族传统体育，是一种形式多样和风格各异的民族文化的典型代表。纵观云南地区各民族传统体育活动，可以看出其所具有的明显特点。

1．地域性。

每个民族文化都有一个特定的地理区域，并受到地理环境的影响，反过来又影响环境的变迁。云南民族传统体育及其所具有的文化内涵 ，与该民族的生存环境有着千丝万缕、不可分割的联系。审视云南各族绚丽多彩的传统体育表演，可以得出这样一个初步结论：凡生活在居住环境艰苦，气候条件恶劣，沟壑纵横区域的民族，由此孕育而生的传统体育，具有显著的竞技性。反之，世居平原坝区的民族，其传统体育带有明显的游戏、娱乐等特点。例如，生活在怒江峡谷的怒族，传统体育“过溜索”是特定地理环境里人们生存需要和谋生的手段，需较强的力度和难度。而主要生活在坝区的白族、傣族等民族的传统体育“霸王鞭”、“整光灯”等活动则娱乐性较强。

2．娱乐性。

少数民族传统体育具有突出的娱乐性，它着重于人的身心需要和情感愿望的满足，并以自娱自乐的、消遣的和游戏的活动方式出现。人们在这些活动中可以直接得到令人愉悦的情感抒发和渲泄。由于民族体育的这个特点，使它具有较大的吸引力，一次体育活动的举行，往往成为一个民族的盛会。云南的基诺族，每逢喜庆节日，男女老少聚集在一起，开展打鸡毛球、扔石头、项竹竿、打陀螺、跳大鼓等民族体育活动，沉浸在无比的欢乐之中。

3．健身性。

民族体育是各民族人民改造自然、改造社会、促进人类自身发展过程中的智慧结晶，它对改善民族体质，提高各民族人民的身体健康水平起积极的作用。

4．多样性。

云南地区少数民族众多，各民族的传统习惯、主客观条件不完全相同，兴趣爱好也有差别，体育必然会呈现出一种多元特色。每个民族都有数十种甚至近百种体育娱乐活动，而每一种同名目的体育娱乐活动，在不同的民族中又有不同的称呼，使用不同的器械，有不同的娱乐方式及竞赛规则。仅以不同名目的体育活动项目进行统计，云南少数民族体育就达226项之多。

铁饼运动是如何起源的？

铁饼运动是在投掷圈内通过旋转，用单手将铁饼掷出，比赛投掷距离的比赛项目。掷铁饼是一项古老的体育运动，起源于公元前12～前8世纪古希腊人投掷石片的活动，英文“discus”。在公元前776~前393年的古希腊五项运动中，已经设有投掷铁饼比赛。希腊雕刻家米隆于公元前5世纪创作的“掷铁饼者”雕像，是铁饼运动早期发展的历史见证。

当时的饼是用石头和青铜制作的，在石头台座上正面站立进行投掷。后来又出现过铜饼和铝饼。现在按国际统一标准，男子铁饼为2千克，女子铁饼为1千克。随着实践经验的积累和器械、场地、规则等方面的改变以及科学的不断发展，投掷的技术有了很大的改进，由过去的正面站立、侧向站立和换步旋转投掷等方式，发展成为背向旋转投掷的技术，现在又出现了宽站立、低姿势、背向大幅度旋转投掷的技术。成绩因此也提高很快。

1896年第一届奥运会，男子铁饼即被列为比赛项目；1897年首次出现了旋转掷法；1912年国际田联统一了铁饼的重量和规格；1928年第九届奥运会上，女子铁饼也被列为比赛项目。

把石头往天上扔它落下来的过程是不是自由落体运动

因为自由落体本身是忽略空气阻力的加速度位g的匀加速运动，是不可能有匀速运动过程的。

但是如果考虑物体受到的气体阻力，那么随着下落速度的增加，空气阻力也会对应增加，知道与石块重力打到平衡，物体会保持匀速运动。

谁知道丢沙包是什么时候开始流行的？？

沙包项目属于民族、民间传统的体育项目。究其起源，已难以考证。与大多体育项目与民间游戏一样，丢沙包由来已久，最早将溯源于远古时代，人类的祖先就会用石头等硬物击打猎物。随着时代的发展，人类文明的进步，且作为游戏当然不能用石块等利器，于是人们开始用伤害性较小的沙包代替。中国最早的球类运动是手球类的, 而丢沙包可能就是这种早期球类运动。

而由于丢沙包游戏形式多样、富有技巧，运动负荷不大，具有较大的拓展空间，很适合在广大小学生中开展和普及。当然也正是这些原因才是丢沙包这项民间体育运动得以流传至今。上世纪六七十年代更是一度红及全国，风靡南北，是一个经典的群体性游戏，孩子们对此项活动乐此不疲，成为一代人不可磨灭的成长见证。如今虽不见当时的盛况，但依然活跃于小学教学中，特别是一些条件较差、体育设施匮乏的地区，因为它对体育场地、器材的要求不高。练习沙包有利于学生灵活性、柔软性等素质的提高，同时沙包较容易走进家庭和社区，容易引起学生与家长的共鸣，利与培养学生的兴趣和爱好。

丢沙包是一种挺闹腾的游戏，能够训练个体的敏捷性。丢沙包的玩法有很多，其中最流行的一种是：先在晒坪或空地上划好一个大圆圈，将参与者按抽签的方法分成甲乙两组，一组站在圈外，一组站在圈内。毫无疑问，圈内的人已被团团围困。圈外的人一声令下，纷纷将手上的沙包扔向圈内的人。如果击中圈内的人的脚部，被击中的人，便要淘汰出局，必须走出圆圈。直到最后一个人被击中淘汰为止，最后两组互换，游戏重新开始。还有一种玩法也很常见，同样是在地上画上一个大圆圈，通过抓阄之类的方法，选出“犯人”，投入圈中。在这里，那个圈子就要表示监狱，倒是颇有画地为牢的意味。圈中人可就惨了，圈外所有人的沙包纷纷掷去，他可以躲，也可以接。他要像八臂哪吒一样，双手疯狂挥舞，希望能接住一只沙包。只要他能接住，便能得到解放，提前出狱，否则要一直被沙包掷下去。当圈中的人全都出来，游戏告一段落，要重新挑选“犯人”，方便重新开始。还有一种是两人分别站在两头丢沙包，其余的人就在中间躲来躲去。一般采取淘汰制，中间的人若被沙包击中就得充当“投手”，如果用手直接抓住了丢过来的沙包则要加上一次“生存机会”，游戏继续。这是不是有些像棒球中的“投手”？“常胜法则”只有一条：我躲，我躲，我躲躲躲！

用碎布及针线缝成，用细沙塞满的沙包是用作武器“投杀”对方的。而制作沙包也是纱包游戏中有趣也重要的一个环节，缝制沙包也是不少女孩子学习手工的第一堂课，歪歪扭扭的针脚，布里除了塞满粗沙(沙太细容易漏出来)，还可以塞陈米、塑料珠等。

我们小时候丢沙包的游戏已过了它的顶峰时期了。但因为学校手工课有沙包制作这一课。自然不能让沙包闲置，那段时间，下课铃声一响，我们就像箭一样冲到了操场上，我们迅速的分好组，开始战斗。丢沙包的游戏练就我们的腾挪躲闪功夫。操场上、空旷地几乎每天都有小学二、三年级的学生在进行丢沙包这样的战争。每人揣着几个沙包在书包里带到学校，只等放学的铃声响起。大概就是因为玩这个游戏需团队协作精神，如果没有团队协作精神就很容易输掉比赛。而在玩沙包游戏过程中也非常耗体力，充分考验人的反应能力和体力。随着时代的发展，现在的沙包游戏的玩法更加多样化了，有些小孩子已经不用沙包了，改用小皮球作为“沙包”来玩。游戏虽然在演变，但这种靠团结协作获胜的精神却永远留在童年的记忆里。