怀集老年体育比赛（广东省怀集县体育馆）

本文目录一览：

• 1、老年趣味运动会项目
• 2、2021老年门球赛开幕词
• 3、怀集县第八届运动会篮球冠军是谁
• 4、2022福建省第十一届老年人体育健身运动会太极剑比赛结果如何

老年趣味运动会项目

想要举办老年人的趣味运动会吗？那么都有哪些好的项目呢？下面是我分享给大家的老年趣味运动会项目，欢迎阅读。

老年趣味运动会项目

项目一 筷子夹弹珠(适合老人)

准备：小脸盆两个，弹珠五十个左右，筷子一双。

比赛规则：将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里，一分钟之内，

加入八个以上算过关。

项目二 端乒乓球竞走(适合老人)

准备：兵乓球若干，拍子若干。

比赛规则：参赛人员端着乒乓球走，最快到达终点者获胜。 项目三 投圈

准备：小礼物若干，套圈五到十个。

比赛规则：比赛者站在场地线外，将5—10个套圈投向目标，

套住目标者即可得到一份奖品。

项目四 小保龄球(适合老人小孩)

准备：篮球一个，矿泉水十瓶。

比塞规则：每个人有1次机会掷球，砸倒5瓶以上矿泉水即算获胜。

项目五 吹蜡烛(适合老人小孩)

准备：桌子两个 蜡烛若干。

比赛规则：把15根蜡烛吹熄，看谁最快就是胜利。

项目六：盲人吃香蕉

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

规则：

1. 每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

项目七、夹气球跑

两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

项目八：三人抱成团

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

拓展阅读：适合老年人的运动

1. 有氧运动

有氧运动是一种富含韵律性的运动，并且具有热身作用。适合老年人的有氧运动有很多，比如快走、慢跑、跳舞等，而这些都可以增强体魄。

这些运动可以增强呼吸运动，给机体提供更为充足的氧气、促进了血液循环、降低了血压、减少心悸并且有助于健康心态的养成。

其中，重点介绍两项有氧运动：

(1)散步

作为体育锻炼的最初阶段，散步是老年人最应该选择的体育运动方式。每天早晚坚持散步可以保持人身体健康。

老年人可以根据自身情况制定散步计划，选择适合自己的散步速度和距离。这将有助于燃烧身体多余的脂肪，使得身体更为灵活，甚至能改善人的精神面貌。

(2)游泳

游泳是另一种可以治疗多种老年病的体育运动。它也具有缓解压力、缓解肌肉疼痛以及促进身体健康的作用。

2. 身体柔韧性练习

随着老年人的年龄增长，肌肉将会变得紧绷，运动幅度逐渐缩小。因此，身体柔韧性练习有助于老年人增大运动幅度，保持较好的`身体灵活性，以及放松心态。

(1)拉伸

缓慢地拉伸肌肉。并且在进行每一个动作的同时维持正常呼吸，同时将注意力放在伸展运动上。这将有助于老年人在放松身体的同时放松精神。

(2)太极拳

太极拳是我国的一种传统体育运动，通过一些成套的动作，配合有节律的呼吸来锻炼身体。

经过一段时间的练习，太极拳能够有效提升心肺功能、锻炼身体的柔韧性和协调能力、缓解骨质疏松和身体疼痛;并且许多人在练习的过程中感受到了内心的平静，焦虑和不安的情绪能得到明显缓解，有利于心理健康。

3. 轻度举重练习

老年人可以尝试重量较轻的哑铃，来做一些轻度的举重练习。这将有助于增加活力以及促进新陈代谢。

4. 耐力练习

一些耐力练习，比如骑车、爬楼梯、散步、游泳都能提高老年人的耐力。他们也能随着自身耐力的提高逐步延长运动时间。

需要提醒的是，做耐力练习的时候，老年人应该逐步缓慢增加运动量，不要一下子运动量过大。

2021老年门球赛开幕词

门球运动是一项十分适合老年人参与的体育活动，广泛开展门球运动不仅是广大老年人热切希望，也是老干部工作者的责任和义务。下面是我给大家整理的2021老年门球赛开幕词，仅供参考。

2021老年门球赛开幕词【篇一】

春光明媚、繁花似锦。在这充满生机和活力美好的日子里，山西省第九届农民门球锦标赛在人杰地灵、欣欣向荣的清徐县隆重开幕了。这是我省2300万农民生活中的一件喜事，是全民体育健身活动的一件大事，是各界朋友期盼已久的一件盛事。在此，我谨代表清徐县委、县政府以及县门协，向这次盛会表示热烈祝贺!向关心支持大赛的省、市领导及社会各界表示衷心的感谢!向各位来宾、参赛运动员、教练员、裁判员和工作人员表示热烈的欢迎!

山西省第九届农民门球锦标赛在我县举行具有重大而深远的意义，这是对我县门球事业发展的鼓励和促进，是为我们互相交流，提高技艺创建的一个学 习的平 台，通过比赛，必将推动我县农民门球事业向深度和广度发展!

清徐是山西老陈醋的发源地，是闻名全国的葡萄之乡，也是全国 文化 体育先进县。近几年，清徐门协在上级门协，在县委、县政府的正确领导下，在各有关部门的大力支持下，各项工作都有了长足的发展。到目前，全县门球队发展到22个，200多人，门球场地发展到20多个，其中农民门球队占到50%，农村门球场地占到85%。清徐门球不断发展、稳步推进，在省市组织的各项比赛中屡创佳绩。连续两届获太原市农民门球赛第一名，连续两年获省城妇女门球赛第一名，特别是在20__ 年孝义承办的中国门球冠军赛山西省门球综合大赛农民组比赛中，清徐队勇夺金奖，更是极大的鼓舞了清徐门球人的信心。在积极参赛的同时，清徐门协于20__ 年9月，成功承办了太原市第十一届农民门球大赛。门球活动已经成为清徐县民间群体事业的重要内容，门球运动也越来越受人民群众的欢迎和喜爱，开展农民门球运动对提高农民身体素质、繁荣农村文化、形成和谐文明乡风有着积极的推动作用。为此，举办这次农民门球赛意义非凡，责任重大。清徐必将尽地主之宜、承办之责，搞好各项工作，确保比赛的顺利进行!

本次大赛有来自全省各市的10个代表队参赛，这无疑是一次农民门球人的大聚会。在此我真诚的希望全体工作人员要认真负责，搞好服务;各代表队要遵守纪律、服从裁判;参赛运动员要努力拼搏，勇于争先，赛出风格，赛出水平，把我们这次盛会办得精彩、祥和、热烈、隆重!衷心希望大家在清徐期间赛的过瘾，玩得开心。祝老同志们身体健康，万事如意，!

最后，预祝山西省第九届农民门球锦标赛圆满成功，谢谢大家!

2021老年门球赛开幕词【篇二】

同志们，老年朋友们：

在这大地流金，小麦喜获丰收的日子里，我们迎来了荥阳市第一小学“夕阳红杯”老年门球邀请赛的隆重召开，在此，我谨代表荥阳市第一小学的全体师生向参加本次比赛的各位领导、各门球代表队领队、教练员、运动员、裁判员表示热烈的欢迎和亲切的问候! 老年人是国家和社会的宝贵财富，你们为国家富强、经济繁荣、社会进步奋斗了一辈子，奉献了一辈子，现在虽从岗位上退下来了，但在推动经济和社会事业的发展中，仍发挥着重要的作用，赢得了社会各界的普遍尊重。大力开展形式多样的老年人体育健身活动，不断提高广大老年人的健康素质，体现了全社会对老年人的关心、体贴。多年来，荥阳市第一小学全体师生员工都非常重视老年体育工作，十分关怀和爱护老年人，这次我们举办“夕阳红杯”老年门球邀请赛，其目的就是为了给全市广大老年朋友们提供一个展示门球技术和老年人精神风貌的平台，通过举办这次门球比赛，吸引全社会更多的老年人投身到全民健身活动中来。我们将认真做好本次比赛的各项工作，让来自全市各地的老年朋友们在隆重、热烈、俭朴、和谐的氛围中赛出风格，赛出水平，赛出团结，赛出友谊。

本次“夕阳红杯”老年门球邀请球赛，有来自——个单位的近——名老同志参加，充分体现了我市老年朋友参与体育活动的高涨热情，展现了大家良好的精神风貌。希望各代表队在比赛中本着“友谊第一、安全第一、健康第一、风格第一”的原则，相互交流，增进友谊，共同提高，以达到科学健身、陶冶情操、延年益寿的目的。大赛裁判员和工作人员要认真负责、热情服务、公正裁决，保证比赛顺利进行。

最后，预祝本次大赛取得圆满成功!祝老年朋友们幸福快乐，健康长寿!

谢谢大家

2021老年门球赛开幕词【篇三】

尊敬的各位领导、全体裁判员、教练员、运动员：

由 _____市机关退休站和原生态保健品销售服务公司联合主办，市机关退休站门球场具体承办的“原生态杯” 重阳节 老年门球邀请赛今天顺利开幕了。在此，我代表市委老干部局对此次邀请赛活动的顺利开展表示热烈的祝贺!向参加此次比赛的全体老年朋友们表示亲切的问候!对参加本次比赛的教练员、裁判员表示衷心的感谢!

这次“原生态杯”重阳节老年门球邀请赛，是在原生态保健品公司的大力支持下，在机关退休站门球场各位负责人的积极努力下，在各邀请单位的共同参与下促成的赛事活动，在这里，我代表机关退休站要特别感谢原生态保健品公司的领导，谢谢你们对老年门球运动和老年人身体健康的关注和支持。

门球运动是一项十分适合老年人参与的体育活动，广泛开展门球运动不仅是广大老年人热切希望，也是我们老干部工作者的责任和义务。我相信，这次“原生态杯”重阳节老年门球邀请赛的举办，将进一步推动我市门球运动的蓬勃发展，通过此次比赛活动，对增强老年人体质，促进老年人身体健康，提高老年人积极参与 体育运动 的兴趣，吸引更多的离退休职工参与到此项活动中来，推动老年文化体育发展、促进社会稳定都具有十分重要的意义。

我希望全体工作人员要认真负责，搞好服务;各代表队要遵守纪律、服从裁判。参赛运动员要努力拼博、勇于争先、赛出风格、赛出水平。力争把本次比赛办得精彩、圆满!

最后，我预祝各代表队取得优异成绩! 祝本次比赛圆满成功! 祝老年朋友们身体健康，生活愉快!

谢谢大家!

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怀集县第八届运动会篮球冠军是谁

你好，

怀集县第八届运动会篮球冠军是谁？

热烈祝贺交通队获得县八运会男子篮球赛冠军

2014年11月19日晚上，交通男子篮球队在数千观众的热烈欢呼与掌声中，战胜怀监队取得了怀集县第八届运动会男子篮球赛冠军，在这个时隔42年后再次举行的怀集体育盛事中摘下了最闪亮的桂冠。

这一晚，灯火璀璨，人声鼎沸，体育馆迎来了建馆以来观众人数高峰，整个场馆内围得水泄不通，赛事开始至今已历时一个多月，八运会含金量最重的男子篮球赛冠军即将诞生，无论是球员、教练还是观众，心情都是无比的激动与紧张。随着一声哨响，篮球从裁判手里被抛起，紧张的角逐正式展开。场上，黄红两色挥洒着汗水，快成一道道闪电的身影，激烈的争抢，漂亮的传球，每一个在篮框上转动的球都能牵动全场的情绪与高呼。

场下，面对围了大半个球场的强大的怀监拉拉队，交通队中领导、干部职工、纯球迷们组成了更为威武的拉拉队阵营，球员席与观众席连成一片，加油呐喊声响遍了整个场馆，震撼了大伙的心，振奋了球员们的斗志。

第二节，交通队一度被怀监队领先10分，困境中，教练显得何其的平静沉着，暂停，嘱咐球员们冷静下来，调整战术，鼓舞士气，奋起直追，第二节结束落后4分，第三节结束反超7分，最后63：53的结果在完场哨中定格……

同时定格的还有交通人的激动瞬间，以及留在每个共同参与了这个晚上的人们的难忘记忆里。

希望我的回答对你有帮助！

2022福建省第十一届老年人体育健身运动会太极剑比赛结果如何

022福建省第十一届老年人体育健身运动会太极剑比赛结果不错。大田县代表队参加了42式太极拳、42式太极剑、八法五步太极拳比赛，取得总分第三名（优胜奖）的成绩。