足球运动员高帆（足球运动员高明）

本文目录一览：

• 1、关于锻炼自己最终成功的诗句
• 2、谁能帮我取个英文名字?
• 3、2010年8月7日新闻联播主要内容。我要做作业啊，急啊~~！！！
• 4、职业拳击手如何练爆发力高翻，一组几个最好才不会让肌肉肥大？如何练肱二的爆发力？

关于锻炼自己最终成功的诗句

1. 关于最终成功的诗句

2. 关于锻炼的诗句

关于最终成功的诗句 1. 描写人生挫折,历经苦难,最后取得成功的诗句有哪些

描写人生挫折，历经苦难，最后取得成功的诗句见下：1、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

出自：唐代李白的《行路难三首》。释义：要坚信乘风破浪的时候一定会到来，到那时，将扬起高帆渡越碧海。

2、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。出自：唐代刘禹锡的《杂曲歌辞·浪淘沙》。

释义：千遍万遍地过滤泥沙虽然辛苦，但只有淘尽泥沙，才会看到闪亮的黄金。诗人以此来比喻自己虽然被贬谪到了边远之地经历了千辛万苦，但最后会显示自己的才能，成为是闪亮的黄金。

3、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。出自：《警世贤文之勤奋篇》。

释义：宝剑是由于不断得磨砺，才能有最后锐利的刀锋的；而梅花是由于熬过了冬季的苦寒，才能发散出飘香。4、十年寒窗无人问，一举成名天下知。

出自：元代高明的《琵琶记》。释义：读书人只有经过多年的苦读和艰辛的努力，最后才能在考上科举，从而成名为天下得知。

5、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。出自：唐代黄櫱禅师的《上堂开示颂》。

释义：梅花要是没有经受住一次次冻入骨髓的寒霜之苦，怎么会有沁人心脾的花香。参考资料来源：百度百科——行路难三首。

2. 表现“遇见困难不放弃最终成功了”的诗句有哪些

1. 金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难！行路难！多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——出自唐朝李白《行路难 其一》

2. 石以砥焉，化钝为利；法以砥焉，化愚为智。——出自唐朝刘禹锡

3. 红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。——出自毛泽东《七律•长征》

4. 八月涛声吼地来，头高数丈触山回。须臾却入海门去，卷起沙堆似雪堆。莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。流水淘沙不暂停，前波未灭后波生。令人忽忆潇湘渚，回唱迎神三两声。——出自唐朝刘禹锡《杂曲歌辞•浪淘沙》

5. 夜对遗编叹复惊，古来成败浩纵横。功名多向穷中立，祸患常从巧处生。万里关河归梦想，千年王霸等棋枰。人间只有躬耕是，路过桑村最眼明。—出自宋朝陆游《读史》

3. 关于成功的诗句有哪些

1、《登科后》——唐代孟郊

昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。

春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

译文：过去的穷愁潦倒不值得一谈了，今日多么欢畅前途无量。在春风中我洋洋得意地骑着快马，一天内和同榜的进士们游遍了长安著名的花园。

2、《竹石》——清代郑燮

咬定青山不放松，立根原在破岩中。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

译文：竹子抓住青山一点也不放松，它的根牢牢地扎在岩石缝中。经历无数磨难和打击身骨仍坚劲，任凭你刮酷暑的东南风，还是严冬的西北风。

3、《上堂开示颂》——唐代黄櫱禅师

尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

译文：摆脱尘劳事不寻常，须下力气大干一场。不经过彻骨寒冷，哪有梅花扑鼻芳香。

4、《浪淘沙·其八》——唐代刘禹锡

莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

译文：不要说谗言如同凶恶的浪涛一样令人恐惧，也不要说被贬之人好像泥沙一样在水底埋沉。要经过千遍万遍的过滤，历尽千辛万苦，最终才能淘尽泥沙得到闪闪发光的黄金。

5、《看榜日》——唐代刘沧

禁漏初停兰省开，列仙名目上清来。

飞鸣晓日莺声远，变化春风鹤影回。

广陌万人生喜色，曲江千树发寒梅。

青云已是酬恩处，莫惜芳时醉酒杯。

译文：天刚破晓，皇宫中更漏声听了，秘书省的门大开，宫中颁布了新考中进士的名单。莺儿在旭日的柔光中飞鸣，轻拂的春风带来了回归的仙鹤。城内成千上万的人个个喜气洋洋，曲江池茂密的梅花正在盛开。进士们青云直上就在眼前，赶快酬谢朝廷的恩典。切莫辜负这美好的时光快喝一杯吧。

4. 有哪些描写通过努力最后终于成功的名句

世上无难事只怕有心人。

世上无难事只要肯登攀。

失败是成功之母。

功夫不负有心人。

有志者事竟成。

精诚所至，金石为开。

不经历风雨，怎么能见彩虹。

阳光总在风雨后。

千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

——刘禹锡

只有成功的人，才有资格将痛苦的经历作为财富与他人分享。

——丘吉尔

锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

----- 荀 况

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

——孟轲。战国思想家、教育家。

古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。

----- 王 国 维

关于锻炼的诗句 1. 有关锻炼的古诗有哪些

1、观猎

唐代：王维

风劲角弓鸣，将军猎渭城。

草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。

忽过新丰市，还归细柳营。

回看射雕处，千里暮云平。

译文：

狂风声里，角弓鸣响，将军狩猎渭城郊外。

秋草枯黄，鹰眼更加锐利；冰雪消融，马蹄格外轻快。

转眼已过新丰市，不久又回细柳营。

回头远眺射雕荒野，千里暮云平展到天边。

2、《晚春感事》

宋：陆游

少年骑马入咸阳， 鹘似身轻蝶似狂。

蹴鞠场边万人看， 秋千旗下一春忙。

风光流转浑如昨， 志气低摧只自伤。

日永东斋淡无事， 闭门扫雪只焚香。

译文：

年青时骑马到西安市去玩，年青人身手灵活，四处乱逛。

在足球场上和上万人一起看人踢球，在秋千边上看人赛秋千。

时间过得真快，这一切好像都像昨天才发生但是我只能伤叹已经不再有少年时的狂放底气了。

天天在书房里没事做，只能关起院门，扫扫雪，焚焚香。

3、江城子·密州出猎

宋代：苏轼

老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。

酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！持节云中，何日遣冯唐？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。

译文：

我姑且抒发一下少年的豪情壮志，左手牵着黄犬，右臂擎着苍鹰，戴着华美鲜艳的帽子，穿着貂皮做的衣服，带着上千骑的随从疾风般席卷平坦的山冈。为了报答满城的人跟随我出猎的盛情厚意，我要像孙权一样，亲自射杀猛虎。

我痛饮美酒，心胸开阔，胆气更为豪壮，（虽然）两鬓微微发白，（但）这又有何妨？什么时候皇帝会派人下来，就像汉文帝派遣冯唐去云中赦免魏尚的罪（一样信任我）呢？我将使尽力气拉满雕弓就像满月一样，朝着西北瞄望，射向西夏军队。

4、叔于田

先秦：佚名

叔于田，巷无居人。岂无居人？不如叔也。洵美且仁。

叔于狩，巷无饮酒。岂无饮酒？不如叔也。洵美且好。

叔适野，巷无服马。岂无服马？不如叔也。洵美且武。

译文：

叔去打猎出了门，巷里就像没住人。难道真的没住人？没人能与叔相比，那么英俊又慈仁。

我叔出门去打猎，巷里无人在饮酒。真的没人在饮酒？什么人都不如叔，那么英俊又清秀。

我叔骑马去野外，巷里没人会骑马。真的没人会骑马？没人能够比过他，确实英俊力有大。

5、宝剑篇

唐代：郭震

君不见昆吾铁冶飞炎烟，红光紫气俱赫然。

良工锻炼凡几年，铸得宝剑名龙泉。

龙泉颜色如霜雪，良工咨嗟叹奇绝。

琉璃玉匣吐莲花，错镂金环映明月。

正逢天下无风尘，幸得周防君子身。

精光黯黯青蛇色，文章片片绿龟鳞。

非直结交游侠子，亦曾亲近英雄人。

何言中路遭弃捐，零落漂沦古狱边。

虽复尘埋无所用， 犹能夜夜气冲天。

译文：

你难道没有看到昆吾的宝石被炼成宝剑，通红的炉火，剑锋上射出紫色的光焰？

良工巧匠们不知经过多少年的锻造冶炼，才铸出这把无双的宝剑名曰龙泉。

剑工自己也得意非凡地惊叹，锃亮得如雪如霜寒芒四闪。

像琉璃玉匣里吐出一朵白莲，剑柄上的金环是日月的光辉镀染。

此剑出世，正逢天下没有战争，好庆幸被君子佩带防身。

耀眼的剑芒像青蛇游动，鞘上的花纹如浮起绿色的龟鳞。

不只是游侠们见了十分珍爱，英难豪杰亦曾格外钟情。

为什么要一个劲儿地说它曾中途遭到抛弃，飘零沦落在荒凉的古狱旁边呢？

虽然被泥土掩埋不能发挥作用，但其赫赫剑气形成的不凡光焰仍然夜夜照亮了夜空。

2. 有关体育锻炼的古诗

关于体育的古诗有：1、《寒食城东即事》王维（唐） 清溪一道穿桃李。

演漾绿蒲涵白芷。 溪上人家凡几家。

落花半落东流水。 蹴鞠屡过飞鸟上。

秋千竞出垂杨里。 少年分日作遨游。

不用清明兼上巳。2、《打球作》鱼玄机（唐） 坚固净滑一星流，月杖争敲未拟休。

无滞碍时从拨弄，有遮拦处任钩留。 不辞宛转长随手，却恐相将不到头。

毕竟入门应始了，愿君争取最前筹。3、《观拔河俗戏》唐代 李隆基壮徒恒贾勇，拔拒抵长河。

欲练英雄志，须明胜负多。噪齐山岌嶪，气作水腾波。

预期年岁稔，先此乐时和。4、《奉和圣制观拔河俗戏应制》唐代 张说今岁好拖钩，横街敞御楼。

长绳系日住，贯索挽河流。斗力频催鼓，争都更上筹。

5、《打球作》鱼玄机（唐）坚固净滑一星流，月杖争敲未拟休。无滞碍时从拨弄，有遮拦处任钩留。

不辞宛转长随手，却恐相将不到头。毕竟入门应始了，愿君争取最前筹。

3. 关于运动的好句好段

1.我们热情，我们骄傲，为我们班级为我们运动健儿们，看到同学们运动场上矫健的身姿，我们为你们呐喊，你们棒，你们是我们的骄傲，太多太多的言语不能表达我们的自豪，我们的期盼，只有鼓足劲，为你们加油！ ——加油！加油！ 2.海阔天空，绿草如茵，红色的赛道显示出我们红色的热情！在这迷人的季节里， 我们xxx班的健儿不畏艰苦和困难顽强拼搏，他们赛出了水平，赛出了毅力 ，我们相信我们的健儿会在我们的无数期待和加油中，英姿飒爽、充满活力。

健儿们，你是我们的骄傲，我们的自豪，胜利一定属于你们，加油！加油！ 3.海燕在大海上翱翔，雄鹰在搏击长空，你奔驰在赛场上，xxx班的“**”希 望你可以勇往直前，向前胜利的彼岸，冲吧！我们一直都会支持你！ 4.加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。

英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。5.朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

6.不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。 跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但 是——永远不会前进半步！ 7.我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照 亮一切美好的未来！ 校运会的召开，牵动着全校师生的心。

校运会是展现风采的舞台。是检验素质的天平。

校运会使大家汇聚一堂，谱写着人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。

4. 运动的名言

流水不腐，户枢不蠹，动也.（吕不韦） 以自然之道，养自然之身.（欧阳修） 生命在于运动.（伏尔泰） 运动是一切生命的源泉.（达.芬奇） 只有运动才可以除去各种各样的疑虑.（歌德） 生命就是运动，人的生命就是运动.（列夫.托尔斯泰）育运动名言★ 如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！ （古希腊格言） ★ 生命在于运动. （法国启蒙思想家——伏尔泰） ★ 生命需要运动. （希腊哲学家——亚里斯多德） ★ 科学的基础是健康的身体. （波兰科学家——居里夫人） ★ 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动.（法国医学家——蒂素） ★ 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧.（德国诗人——卢梭） ★ 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳.（俄国诗人——马雅可夫斯基） ● 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可 以 产生、增进、保持体力和健康. ——亚里士多德 ● 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能. ——塞涅卡 ● 运动是一切生命的源泉. ——达·芬奇 ● 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情. ——列夫·托尔斯泰 ● 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣. ——爱因斯坦 ● 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门. ——泰戈尔 ● 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷. ——普希金。

5. 有关于运动的诗词

闻一多《死水》

这是一沟绝望的死水，

清风吹不起半点漪沦。

不如多仍些破铜烂铁，

爽性泼你的剩菜残羹。

也许铜的要绿成翡翠，

铁罐上绣出几瓣桃花。

再让油腻织一层罗绮，

霉菌给他蒸出云霞。

让死水酵成一沟绿酒，

飘满了珍珠似的白沫；

小珠们笑声变成大珠，

又被偷酒的花蚊咬破。

那么一沟绝望的死水，

也就跨得上几分鲜明。

如果青蛙耐不住寂寞，

又算死水叫出了歌声。

这是一沟绝望的死水，

这里断不是美的所在，

不如让给丑恶来开垦，

看他造出个什么世界。

闻一多 《红烛》

“蜡炬成灰泪始干”

——李商隐

红烛啊！

这样红的烛！

诗人啊

吐出你的心来比比，

可是一般颜色？

红烛啊！

是谁制的蜡——给你躯体？

是谁点的火——点着灵魂？

为何更须烧蜡成灰，

然后才放光出？

一误再误；

矛盾！冲突！"

红烛啊！

不误，不误！

原是要“烧”出你的光来——

这正是自然的方法。

红烛啊！

既制了，便烧着！

烧吧！烧吧！

烧破世人的梦，

烧沸世人的血——

也救出他们的灵魂，

也捣破他们的监狱！

红烛啊！

你心火发光之期，

正是泪流开始之日。

红烛啊！

匠人造了你，

原是为烧的。"

既已烧着，

又何苦伤心流泪？

哦！我知道了！

是残风来侵你的光芒，

你烧得不稳时，

才着急得流泪！

红烛啊！

流罢！你怎能不流呢？

请将你的脂膏，

不息地流向人间，

培出慰藉的花儿，

结成快乐的果子！

红烛啊！

你流一滴泪，灰一分心。

灰心流泪你的果，

创造光明你的因。

红烛啊！

“莫问收获，但问耕耘。”

6. 关于运动的诗句有哪些

关于运动的诗句如下： 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

——爱因斯坦 《爱因斯坦：生活和宇宙》运动中的赛跑，是在有限的路程内看你跑了多少时间；人生中的赛跑，是在有限的时间内看你跑了多少路程。——冯骥才我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者和见了这样的竞技者肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。

——鲁迅生命的真谛不在于运动而在于战斗。——姜戎《狼图腾》奔跑，为何奔跑！夸父为梦想而奔跑；运动员为荣誉而奔跑；羚羊为生存而奔跑；连驴也要奔跑，才能得到一捆干草。

——佚名运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素生命不只在于运动，更在于折腾。

运动使身体健康，折腾使生活有意义。——佚名天下，唯有读书与运动不辜负人，唯有读书与运动不可以辜负！——佚名9.记得总是听有些人说自己爱运动或不爱运动，喜欢数学或不喜欢，说得就跟自己多自由似的，实际上不过就是受教育程度低罢了；所有喜欢与不喜欢，都是在尝试过以后才能选择的，而每一项内容的尝试期相差极远；运动，呵呵，一个连续运动了二十年的人，会说自己懂得运动吗？他最多只会说知道一点点。

——石康 10.人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。

为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰 11.丰收靠劳动健身靠运动。

——谚语 12.运动最好从小学起，且不间断地一直学到老，掌握运动技术非常困难，特别是那一类竞技运动，它的实质超越了自我控制，因互动运动需要集中注意力用于观察并预判对手的行动，那些懂得运动技术的人看起来就是与众不同。在纽约，想谈情的青年男女已选在健身房而不是酒吧相识。

任何人如缺了这一课，最好早补。——石康 13.运动是一切生命的源泉。

——达·芬奇 14.我认为一个人建立运动经验最少要三年，而每天至少投入两小时，至少需要十个左右的各种运动教练的指点，才有机会在运动方面入门。凡是有过运动经验的人，每当要开始一项新运动，第一件事就是请教练，这是最快的入门方式，除安全外，因运动是肌肉记忆，你一开始动作错了，后面要用三倍以上的时间去纠正。

——石康 15.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德。

谁能帮我取个英文名字?

男子英文名字

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男子英文名大全，来历、释义

A

AARON

(希伯来)启发的意思，AARON被描绘为不高但英俊的男人，诚实刻苦具有责任感，是个有效率个

性沉静的领导者。

ABEL

(希伯来)"呼吸"的意思，为ABELARD的简写，大部份的人认为ABEL是高大，强壮的运动员，能干

，独立，又聪明。有些人则认为ABEL是瘦小，温顺的男孩。

ABRAHAM

原为希伯来文，意为"民族之父"。后来，它演变成"物之父"的意思。大多万数人将ABRAHAM形容

为高大壮硕留着胡子的领袖，诚实，庄严，聪明，像亚伯拉翰林肯总统一样

ADAM

(希伯来)，红土制造的意思。据说上帝用红土造人，而亚当是他造出的第一个人。 ADAM被形容

是高大，黝黑，英俊，肌肉强健的男人，沉稳，聪明。

ADRIAN

(拉丁文)黑色的意思。人们将ADRIAN描绘为迷人，阴柔的男子，敏感，体贴，可爱，富有。

ALVA

希伯来名，给人的感觉是很崇高、庄严的，圣经上写着ALVA 是一个地名和种族名字。

ALEX

为ALEXandER的简写，人们认为ALEX是身强体健有着希腊血统的男子，聪明，和善，令人喜爱

。

ALAN

据传，英国有一位诗人，叫Alawn(阿伦)，很近似于Alan，它的意思，但后来，这个名字常形为

Eilian、Allan、Ailin、A’lon等等。Alan的发音近似于撒格逊语Aylwyn或Alwyn(熟悉的朋友)

的意思)。所以它在英国很为人所欢迎。

ALBERT

(老式英语)崇高，聪明之意。ALBERT引人联想起三种形象；肥胖、笨重、缓慢，如Fat Albert；

聪明，行为古怪，如Albert Einstein：或是正式， ALFRED(古式英语)，睿智的参谋\。ALFRED

给人两种截然不同的印象：一种是超重的智者，所谓智者就是有智慧的老人家，行事谨慎，另一

种是文弱的书呆子。

Andy

为ANDREW的简写，ANDREW在希腊文里形容有男子气概、雄壮、勇敢。

Andy被人形容为高高的，金发的，童心未泯的普通男子，快乐，随和老实憨厚。

ANGUS

唯一的选择。ANGUS被视作行为怪异，惹麻烦的傻瓜。

ANTHONY

(拉丁)无价的意思，人们认为ANTHONY是高壮黝黑的意大利男人，聪明强壮并坚忍。

ARTHUR

(凯尔特语)"贵族"，(威尔斯)英雄。Arthur有两个不同的意思：一生充满故事喜欢受注目的有趣

老人;或是沉静，与众不同，信守承诺的智者。

AUSTIN

同August，Augustine.AUSTIN被视为聪明，坦诚有礼的大男孩--或者是恃才傲物的富家公子。

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B

BEN

(希伯来)儿子的意思；所有BEN开头名字的简写。Ben被描述为高大，强壮的黑发男子，沉静、可

爱，随和，温柔。

BENSON

(希伯来英文)"Son of Benjamin"班杰明的儿子。感谢电视上Benson Dubois，给人的印象，

Benson被形容是机智的黑人管家，聪明，体贴又有趣。

BRANT

古德语，意为妖精。这里所谓妖精，可不是你我心想的贬义词，而是古代德国人对神仙的一般称

呼。

BRENT

代表山顶或者避暑胜地。

BRIAN

(爱尔兰语)"力量，美德"，大部份人把Brian看做是爱尔兰男子，聪明，喜欢运动，并擅于社交

。有些人则认为Brian是无聊喜欢黏着妈妈的孩子。

BRUCE

来自一个地名Bruis或Braose，它是法国瑟堡(Cherbourg)附近的村庄。据说，村里有一个庄主

，取名叫Bruis，当诺尔曼人征服英国时，他们的子孙征服者来到英国，并把这姓名也传入英国

。后来，苏格兰出现了一位民族英雄，叫罗伯特·布鲁斯，据说就是由法轩去的布鲁斯家族的后

代。

TOP

C

CARL

(老式德语）”农人”同CHARLES。大部份的人认为CARL是个直率的人--照顾人，有礼的绅士，聪

明稳重又沉静。而有些对CARL印象不那么好的人则认为，他是个自以为是而且脾气暴躁的人。

CARY,

Carey(威尔斯)"来自城堡的"，(同Kerry)人们认为Cary是个适合电影明星的名字，温和，友善，

无忧无虑的人，有些人则认为这个名字听起来相当女性化。

CASPAR

人们对Caspar有两种印象。友善，害羞乐于助人的，就像鬼马小精灵一样。或是年长,有着忠实

信仰，就像圣经里Caspar一样. CHARLES(古德文)有男人气概，强壮。CHARLES不是被看做辛勤

，忠实的朋友与领导者就是被认做是聪明，自大的吹毛求疵者。

CHENEY

采尼，法语意为『橡树林的人』。 CHRIS为CHRISTIAN,CHRISTOPHER的简写。CHRIS给人的印象

是外表清爽，标致的美国男孩，聪明，可爱又有趣。

COLIN

(爱尔兰迦略克)"孩子"的意思；同NICHOLAS人们将COLIN描绘为富有，金发的调情者，白天是聪

明学有专精的人，夜晚是个迷人的花花公子。

COSMO

希腊字，意为『宇宙』或者『秩序井然』。此名常见于苏格兰人。

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D

DANIEL

(希伯来)"上帝为我们的裁决者".Daniel被形容为英俊强壮的美国童子军，喜好运动勇敢，友善

，值得信赖，教养良好，聪明且随和的人。 DARRYL(古英语)意为『亲爱的』。

DEREK

(老式德语)"统治者"的意思。DEREK5被视为高壮，英俊，有男子气慨的运动员，个性为强悍，沉

静，个性害羞。

DOUGLAS

(苏格兰语)"从深水而来"。人们说Douglas是个强壮英俊的男子，不是聪明，敏感安静的类型，

就是勇敢，外向常招惹一堆麻烦的人。

DAVID

(希伯来）挚爱的意思。人们形容DAVID是强壮，英俊，聪明的男人善良，幽默又独立。

DENNY

所有以DEN开头的名字的简称，DENNY这个名字让人聊想到课堂上的笑蛋-爱玩友善极度幽默的年

轻男孩，脑袋却不太灵光。

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E

EDGAR

(老式英语)"幸运的战士"。原英格鲁萨克逊语为Eadgar。Ead-这个前缀词表示『富有』,『幸福

』。

英国历史上，有一位人人皆知的国王Edgar the Peaceful(安详的埃德加)，创建了英国的海军部

队，并联合了八个小国王，使英国国力有所增强。十九世世美国诗人兼小说家阿兰·波(Edgar

Allan Poe)就是叫Edgar，昵称Ed。

EDWARD

(古英语)，幸福的保护人。人们认EDWARD这名字非常适合拘谨的书虫，衣冠楚楚的作家或生意人

。

EDWIN

(老式英语)"富有的朋友"人们将EDWIN描绘为年长足智多谋的人。但对某些人来讲，EDWIN也有其

阴森邪恶的一面。

ELLIOTT

是个时髦的英文名字，源于Elijah。Elliott这个名字给人两种感觉，一是吸引人自视颇高的专

业人士，聪明有主见。另一则是四眼田鸡，做事一板一眼的书呆子。

ELVIS

(老式挪斯语)"全能的"同Elwin。Elvis Presley是这个名字的代表人物。人们将Elvis描绘为英

俊大方，唱蓝调的南方摇滚巨星 EVAN(威尔斯)"年轻的战士"，JOHN的威尔斯型式。人们形容

Evan是文质彬彬的年轻人有着男孩般俊俏面容，聪明的能够完成医学院的学业，才气纵横的足够

出书。

ERIC

(挪威)永远的领导者，永远的力量，也是FREDERICK的简称。ERIC被叙述为受欢迎的斯甘地拉维

亚人有自信，聪明而且心地善良。

TOP

F

FRANCIS

(拉丁)法国人。FRANCIS这个名字令人联想到稳重的学者或是极度依赖宗教缺乏自信心的人。

FRANK 是FRANCIS,FRANKLIN的简称，人们对FRANK有两种截然不同的印象:辛勤工作的年长男人

，独立，友善，并且温柔。不然就是又高又壮的蓝领阶级，懒惰，不受欢迎，又粗心。

FRED

所有含"FRED"名字的简称。FRED被形容为善良，风趣。人们口中的FRED不是矮小，肥胖，笨重那

型就是优雅的舞者，如Fred Astaire。

TOP

G

GABY

为Gabriel的昵称，原为希伯来文，意为『上帝的人』。据圣经说，天使Gabriel是上帝派来的

使者，由他来宣布约翰和耶稣的出生。

GARFIELD

(老式英语)战场之意。很多人都认为GARFIELD就像那只卡通猫一样-肥肥，爱惹麻烦的毛球。其

他的人则认为GARFIELD具有领袖的特质-精明，世故，又乏味。

GARY

"先锋"的意思。是Gerald的简称。人们认为Gary是长长得高高壮壮的普通男人，平易近人，和善

又有趣。

GAVIN

古德语，意为"白鹰"或"战鹰"。在古威尔士语中，Gawain或Gawen是『小鹰』的意思。『鹰』一

直成为古代德国、英国等国家人民崇奉的对象。他们把『鹰』看做『战门』的象徵，是他们心目

中的战友。 GIBSON古德语，意为"光明磊落的誓约"。据说，此名表达家长们希望自己的子女继

承其祖先财物及传统的愿望。

GINO

为Ambrogino,:Luigino。人们口中的Gino是矮小，黝黑，满身肌肉的意大利人，友善，活力充

沛，而且风趣。

GLEN

(爱尔兰迦略克)"山谷"的意思。为GLENDON的简称。GLEN不是被看做善良，单纯，踏实的中阶男

子就是勇敢，聪明有创造力的富家子弟。 HARRISONHARRISON (古英语)，亨利之子。HARRISON

被形容为英俊，富有的男子，优雅，傲慢或是敏感脾气温和的人。

TOP

H

HUGOHUGH

的拉丁型式。大部份人眼中的HUGO是圆润的男子(有点胖的)，个性温和，独具特色，有时间观念

。

HUNK

大个儿，大块头。在人们印象中HUNK是个辛勤工作，心思单纯，自动自发的年轻人且活泼外向。

HOWARD

(老式英语)看守人。Howard形容的不是乏味的中等阶级就是富有掌权之人。 HENRY(老式德语)庄

园的领主。HENRY这个名字给人数种不同的看法。懦弱的四眼书虫，野心勃勃，独立自主的专业

人士，或是强壮，随和的家夫。

TOP

I

IGNATIVS

(拉丁)意为，"如火如荼的"，其变形为IGNACE、IGNATZ。

IVAN

男子名，John的俄语形式。大部份人认为Ivan是勇敢的俄国男子，强悍，冷酷，而且霸道。

ISAAC(希伯来)来"他笑了"的意思。人们认为ISAAC是聪明体贴的学者型男人，通常不是犹太人就

是黑人。

TOP

J

JACK

同JOHN,JACOB;是JACKSON的简称，大部份的人认为Jack是个具威望力的人-体魄健壮，阳刚，强

壮，自负，聪明。也有人认为Jack可爱，有趣喜欢追求快乐的家伙。

JAMES

为JACOB的英文形式，JAMES被描绘为大块头，强壮的英俊男人，聪明，严谨，诚实个性依赖。有

些人则认为JAMES是粗鲁，自负的贵族。

JASON

被认做可爱，喜好运动的金发男孩，但人们却对Jason的人格有争议。他可能是主观，风趣受欢

迎，固执，不受束缚，调皮，或沉静，害羞，常自省的人。 JEFFERYJEFFERY被形容为孩子气，

黑发，俊朗的男子。有些人则说JEFFERY是聪明的万事通，有钱又自大的小子，还有人说他是个

中等男子，可靠，迟钝又单调。

JEROME

(拉丁)圣洁的名字，在人们印象中，Jerome是个传统的名字，它让人联想到的是有趣，聪明，又

体贴的男孩。

JERRY

是GERALD，JEREMIAH，JEROME的简称，大部份的人认为Jerry是高挑，友善，好玩性格极佳的人

。有的人则认为Jerry是个喜欢带着金链子的大块头。

JESSE

(希伯来)"上帝存在"。JESSE给人支配者的印象--一个坚韧，狂放不拘的不法之徒，可说是个坏

胚子。

JIM

James的简称，JIM被认为是好看运动员般的金发男人，友善，安静静的平凡男人。

JIMMY

JAMES的简称。JIMMY不是被描绘为友善单纯的男孩就是邻家的大个子。

JOE

JOSEPH的简称。JOE被看做一般的美国男孩-强壮，英俊的男子，体贴容易相处。

JOHNNY

同JOHN。JOHNNY被看做黑发，高壮，稚气未脱的美国男孩，通常不是安静赖着妈妈的男孩就是静

不下来的捣蛋鬼。 JOHN (希伯来)"上帝是慈悲的"。John，一个带着圣经浓厚色彩的名字，让人

联想到清爽聪明的男子，个性坚强独立。 JOSHUA (希伯来）意为获得上帝帮助的人。JOSHUA被

视作英俊的男子，羞涩，聪明，独立，忠实的信徒。 JUSTIN (拉丁）"品格端正"。Justin被形

容作可爱，棕发，爱玩，稚气未脱的男子，喜欢钓鱼及溜狗。人们说Justin可能成为富有的专业

人士，公正，受人敬重，可靠的公民。

TOP

K

KEN

是KEN结尾的字的简称，KEN被描绘绘成高挑英俊的金发男人，受欢迎，又风趣。

KENNY

是Kenneth的简称，人们把kenny当做是一般的美国男孩，年轻的足球英雄而且心地善良，成年后

也是个肯为家庭投注心力的好男人。

KEVIN

(爱尔兰)温和，可爱的，KEVIN被描绘为年轻喜好运动的美国男孩，心地好，有点固执。

TOP

L

LANCE

(老式德语)"大地"，Lance被形容为爱情小说中的英雄人物--英俊，有男子气慨，富有，也是厉

害的花花公子。

LARRY

LAWRENCE的简称。大部份人认为LARRY是随和友善的-所到之处无不充满笑声。有人则认为LARRY

是吃人不吐骨头的奸商。

LEE

(古英语)来自牧场之人。LEE这个名字结合了两大形象：一是强壮，肌肉强健，充满自信的牛仔

或是文静，保守的世故者。

LEO

(拉丁)"狮子"，为Leander，Leonard，Leopold的简称。大部份人认为Leo是强壮且温和的。他

被形容为热情的背叛者，总以一付艺术家或捍卫和平的面貌出现。

LORI

源为拉丁文Laurentium，是从Laurentium(荣誉之城)或(月桂树之域)变来的。虽然，这个字的

词根『Laurel』『月桂』是很吸引人的。因为在古代，『月桂』是作为胜利和『荣誉』的象徵。

同Lauren、Laurent、Loren、Lorin、Larry、Laurence、Lorry。

LUKE

"路加尼亚的人"同LUCIUS LUKE不是被看做强壮，结实，忠实实，愚蠢，就是风趣，友善，吵闹

的人。 MARCUS同MARK，MARCUS给人的印象是高大强壮英俊的运动员或单纯乏味的生意人。

TOP

M

MARK

(拉丁)好战的意思。好战的?一点也不会!人们说Mark是爱好运动，非常英俊的男人，风趣爱好自

由，而且是个细心的朋友。

MARS

出自拉丁文，为古罗马『战神』之名。同MARKS,MARTIN,MARCY. MICHAEL(希伯来)像主的人，

MICHAEL被描绘为强壮，英俊的男人，聪明成功的刻苦工作者，随和，快乐的居家男人。

TOP

N

NEIL，

Neal(爱尔兰迦略克)"冠军"之意。大部份人把Neil看做陪明有才能的人，成就极高个性温和。有

人则觉得Neil是固执的人。

NICHOLAS

(希腊)"胜利的人"。感谢圣者Nicholas，大部份的人认为Nicholas是可爱，肥胖，快乐，大方的

。有些人则认为Nicholas是个被宠坏难以捉摸的小恶魔。

TOP

O

OLIVER

(拉丁)，"橄榄树"。(斯堪地拉维亚)"温和亲爱的"。OLIVER给人好几种印象。脏兮兮无无忧虑的

乡下小孩；好学用功的书虫；热心奉献的人；或者愚蠢有趣的漫书人物。

OSCAR

(斯堪地那维亚)"神圣的持枪者"。人们心目中的Oscar不是风趣，懒散，无忧无虑的冒失鬼就是

讨厌固执，经常抱怨的人。

TOP

P

PAUL

(拉丁)"小"的意思。大部份人认为PAUL是庄严，稳重坚定的人，但有人认为他有魅力，创造力又

和善。 PATRICK(拉丁名)，意为『高贵的』、『贵族的』。在爱尔兰和苏格兰，此名较为流行。

PETER

(希腊)岩石。人们认PETER是个不做作，诚实，开放的人。有些人则认为PETER是个充满野心和爆

发力的。

PHILIP

Philip这个名字给人几种不同的印象：一个有朝气的军官；自大的王子；有钱的商人，聪明内向

的人。

PHOEBE

聪明，闪亮。理所当然人们心中的Phoebe是个性爽朗，带给大家欢笑的开心男孩。

Randy

为Randall,Randolph的简称。Randy被看做高瘦，讨喜的男孩，若不是安静静，聪明努力的人不

然就是擅长运动，爱玩幽默的乡村男孩。

TOP

R

REX

(拉丁)帝王的意思。谢谢HENARY HIGGINS做的REX HARRISON的雕像，人们对REX的印象是强壮庄

严相当有自我风格的人，但别人眼中却稍嫌莽撞。有些人却认为REX是个独来独往的死硬派-有可

能是飞行员或小偷。REX也是个适合小狗的名字。(当然也适合恐龙!)

RICHARD

RICHARD在古德文中意谓着"掌理大权的统治者"，这个名字给人两种形象；一个是英俊强壮，擅

长运动的美国男孩：另一个是诚实，严肃，但敬来乐群的男人。

RICHIE

原为盎格鲁撒克逊语Ricehard，意为『统治得很稳固』。在古德语中，也有相应的名字Ricohard

，意为『严厉的统治』。同Rick、Ricky、Ritchie。

ROBERT

(老式英语)"光辉和着名的"。ROBERT给人两种不同的印象：英俊，强壮的运动员，风趣外向；粗

壮的普通人，安静保守。

ROBINSON

同ROBERT的；简称为ROBIN。ROBINSON给人两种不同的印象：一种是安静静勤奋的工作者或是活

泼外放的喜剧演员如Robin Williams.

ROCK

(老式英语)源于石头，为Rochester,Rockwell的简称。Rock用来形容头脑四肢发达的人-大块头

，满是肌肉的运动员，强壮，驽钝，就像石头一样硬。

ROGER

(古德语)着名的枪枪手。ROGER被视作英俊的男子，友善，讨人喜欢充满乐趣。

RYAN

(爱尔兰)"小国王"。 Ryan被形容为强壮，活跃的男子，长得很英俊却很害羞。

TOP

S

SAM

为SAMSON，SAMUEL的简称。人们印象中的SAM是个强壮的，温和，忠实脚踏实地的人，而且是可

以交心的朋友。代表人物是人人皆知的UNCLE SAM

SAMUEL

(希伯来文)，schama(意为『听』)和El(意为『上帝』)连成的。其完整意思为"被上帝听到的人"

。这和圣经中的传说有关。圣经说预言家Samuel的母亲把他的降生看作是上帝对她的祷告的报。

SEAN

为John的爱尔兰形式。

SHAWN

被形容为阴晴不定独来独往的人如西恩潘，或是英挺，刺激，上流社会的英国人，如史恩康纳莱

。 SHAWN为John,Sean的爱尔兰形式。 SHAWN被形容为英俊的年轻人，活泼，受欢迎，温和。

SIDNEY

(法文)由圣者丹尼士衍生出。SIDNEY这个名字令人联想到学有专长的专家英俊又善良。虽然有人

认为SIDNEY是反传统且不按牌理出牌之人。

SIMON

希伯来文，意为听者。SIMON被视作强壮魁梧的男子，若非有着安静样的个性就是聪明而富创造

力。

SOLOMON

希伯来文，意为平静的小人。令人联想到矮小，秃头犹太教师或先知，强壮温和，又睿智。

SPARK

(美国)"闪闪发光"，SPARK被人们描绘为充满活力的人-反反灵敏，生气蓬勃并为人们带来快东的

人。

SPENCER

来自法语，意为仓库保管人或粮食分配者。人们对他的印象直接来自SPENCER TRACY。人们想像

中的SPENCER是灰发的年长男子，极为幽默。

SPIKE

又长又重的钉子。SPIKE被描绘为独立强悍的街头老大，可能是莽夫或拳击手。有些人则以为这

个名字很适合狗；我就认识一只叫SPIKE的狗。

STANLEY

(古式英文)来自牧草地。STANLEY这个名字给人两种印象：安静，年长蓝领劳工或是瘦骨如柴的

怪人。

STEVEN

同Stephen。人们心目中的Steven是高壮，英俊的男子，沉静，斯文有礼，性格和善。

STUART

原为苏格兰语，看管家畜的人，有时可解释成看管物业的人。给人两种印象：雄壮威武的高手或

是聪明教养良好的绅士。

TOP

T

TERRENCE

(拉丁语)"光滑"，TERENCE这个名字让人们联想到活泼，高挑的黑人或是黑发，温和的男孩。

TERRY

为TERENCE的简写，TERRY是个喜欢追求乐趣的男孩，喜欢运动，善良，而且充满欢笑。

TIMOTHY

原希腊语TIMOTHEOS，意为光荣的上帝。大部份人将提摩西想成是羞涩甜美的可爱小孩。

TOMMY

为THOMAS的简写，TOMMY给人邻家男孩的感觉，长相清秀，可爱的金发小男孩。

TOM

为THOMAS的简写，TOM可说是一般典型美国人的代表，无所不在，自信，讨人喜欢而且做人实在

。

THOMAS

古亚拉姆语，意为双胞胎。THOMAS被认为是聪明，可靠，教养良好有机智的男子。

TONY

为ANTHONY的简写。人们眼中的TONY是善良，强壮的运动员，冷静能自理的男孩。

TYLER

古英语，瓦匠。TYLER给人两种印像：富有自大或者肥硕善良无忧无虑的生意人。

TOP

V

VAN

(荷兰)"贵族后裔"，为许多荷兰名字的姓。 VERNVernon的简写。Vern有着两个差异颇颇大的意

义：呆板，单调的怪老头或英俊黑发的年轻男子，勇敢，有着横扫千军的气魄。

VINCENT

(拉丁语)"征服"。大部份的人认为Vincent是沉静，如艺术品般的男人。稳重善解人意。然而有

人认为Vincent是邪恶的罪人。

TOP

W

WARREN

(古德语)"保卫者"，WARREN这个名字给人两种印象：英俊诡诈，老是与麻烦脱不了关系的人；或

是努力工作的会计，聪明但乏味。

WESLEY

(老式英语）来自西方草原。WESLEY这个名字给人两种印象：一种是被宠坏，甜美自大的娘娘腔

。另一种则是年轻有着顽皮个性的专业人士。

2010年8月7日新闻联播主要内容。我要做作业啊，急啊~~！！！

（标题）潘基文称赞肯尼亚通过新宪法草案

（标题）施米特正式就任匈牙利总统

（标题）美司法部长：参与恐怖活动的美国公民增多

（标题）美专家认为美不大可能对伊动武

（标题）查韦斯愿与哥伦比亚重建外交关系

（标题）联合国第三次气候变化谈判波恩闭幕

（标题）英国民间组织呼吁禁止克隆动物食品

（标题）塞内加尔妇女创办食品加工厂

（标题）美国7月份失业率维持在9．5％

（标题）哈萨克斯坦力保外汇储备增长

（标题）俄罗斯和南非将加强双边合作关系

（标题）世界杯酒店业绩 南非远超德国

（标题）埃及汽车市场恢复繁荣

（标题）尼日利亚将举行首届西非公司运动会

（标题）百名世界青年开始尼罗河之旅

（标题）俄罗斯“御厨”揭秘苏俄领导人食谱

（标题）韩国华川“扁舟节”上演夏日狂欢

＊＊＊＊＊＊以下文稿＊＊＊＊＊＊

主持人：观众朋友大家好，这里是《国际新闻》。

（标题）潘基文称赞肯尼亚通过新宪法草案

主持人：肯尼亚新宪法草案在全民公投中获高票通过，联合国秘书长潘基文当地时间6日发表声明，祝贺肯尼亚全民公投高票通过新宪法草案，他称赞这是肯尼亚“在应对长期挑战道路上的一个重要里程碑”。

解说：潘基文在声明中祝贺各有关方确保宪法全民公投和平、顺利、兼容并包地举行。他说，联合国很高兴在这一过程中向肯尼亚选举机构提供帮助，并支持该国在处理涉及领导人、制度和社会方面预防冲突的努力。

他说，联合国将继续支持肯尼亚政府和人民在进一步实现民族和解、加快发展以及加强民主制度和治理方面的努力。x 肯尼亚独立选举委员会5日晚宣布新宪法草案全民公投最终结果。统计显示，支持新宪法的选民达67．25％，反对票为30．35％，肯尼亚新宪法草案获高票通过。

2007年底至次年初，肯尼亚爆发选举骚乱，造成上千人死亡、35万人无家可归。随后，肯尼亚两大主要政党于2008年4月底在非洲联盟调解下达成协议，同意组建联合政府并制定和颁布新宪法。今年4月，肯尼亚议会投票通过了新宪法草案，为这次公投铺平了道路。

根据新宪法，肯尼亚将取消总理职位，并设立国家最高法院及参议院，参议院将由47名参议员组成。新宪法还制定了条款限制和监督内阁及总统权力。另外，新宪法规定大选将每5年举行一次。

新华社记者白洁、顾震球联合国报道。（完）

（标题）施米特正式就任匈牙利总统

主持人：当地时间6日，匈牙利在首都布达佩斯的总统府内举行当选总统施米特·帕尔的就职庆典，就此，这位曾两度获得奥运会击剑冠军的运动员正式就任匈牙利共和国总统。

解说：当天，匈牙利新总统施米特携夫人出现在就职庆典上。施米特在庆典上发表讲话说，作为共和国总统，他将依据现行宪法和将要诞生的新宪法，在国会各政党、匈牙利社会和不同民族团体之间扮演平衡角色。

施米特表示，在制订新宪法方面他将发挥积极作用，努力使国家的基本法和法律体现人民的意愿。他将提议在宪法的前言中包含匈牙利是基督教国家等内容。作为前奥运冠军，他将努力把促进全民体育锻炼写入宪法。

施米特还说，他将鼓励生活在国外的匈牙利人利用匈牙利双重国籍法提供的机会，加入匈牙利国籍。他将努力保护和丰富匈牙利的民族语言。

施米特于1942年5月13日生于布达佩斯，曾两度获得奥运会击剑冠军，后担任外交官。2003年起，施米特加入青民盟。自2004年起，施米特先后担任欧洲议会议员和欧洲议会副议长。

今年5月14日，施米特当选匈牙利国会主席。在6月29日举行的总统选举中，作为执政党青民盟推举的总统候选人，施米特当选为匈牙利共和国新总统。

新华社记者杨永前布达佩斯报道。（完）

（标题）美司法部长：参与恐怖活动的美国公民增多

主持人：美国司法部长埃里克·霍尔德当地时间5日宣布，检察机关已正式起诉14名涉嫌帮助索马里激进组织的美国人和外国人。霍尔德表示，越来越多的美国公民参与恐怖主义活动，这一情况令人担忧。

解说：霍尔德说，美国司法部近日发出的4份起诉书涉及14名嫌疑人，他们涉嫌向索马里激进组织“伊斯兰青年运动”提供财力、物力和人力援助。这些起诉“证明在美国和青年党之间存在一条人员和资金通道”。这14名嫌疑人中，部分人已被当局监押，其中有数名美国公民。此外，据信还有两名被起诉的美国公民仍藏身于索马里。

同期：美国司法部长 埃里克·霍尔德

正如今天公布的指控，我们发现越来越多的个人——包括美国公民，被极端主义所迷惑，（他们）已经在美国以及其他国家执行恐怖活动。

解说：上个月，“伊斯兰青年运动”承认对乌干达两起爆炸袭击负责，爆炸造成76人死亡。霍尔德说，虽然现在没有明确证据证明该组织正在策划袭击美国，但其征募美国公民的行为向美国敲响了警钟，美国目前正展开一项行动，调查与海外恐怖组织有关系的人员。

新华社记者王薇华盛顿报道。（完）

（标题）美专家认为美不大可能对伊动武

主持人：近期，外界对美国打算对伊朗动武的猜疑传得沸沸扬扬。不过，美国专家认为，动武的可能性并不大。

解说： 美军参谋长联席会议主席迈克·马伦当地时间8月1日在美国全国广播公司的访谈节目中谈到，军事选项将会一直摆在桌面上，大家都希望最好不采用，但这却是一个重要选择。这一言论曾引发舆论界的密切关注。

对此，美国布鲁金斯学会外交政策研究室主任迈克尔·欧汉龙表示，必须仔细读马伦的原话，然后再进行解读。他认为奥巴马政府不太可能对伊朗采取军事行动。

同期：布鲁金斯学会外交政策研究室主任 迈克尔·欧汉龙

说军事打击只是选项之一，并不是说已经有攻打伊朗的详细计划。如果有详细计划的话，那就表明确实准备实施打击，并表示军事行动可能马上就要展开。

解说：他还说，奥巴马政府反对先发制人的战略，而且美国也不想失去国际支持，因此诉诸战争的可能性不大。如果要攻打伊朗的话，美国还需要寻求中、法、英、俄等国家的支持，对伊朗施加经济压力。

新华社记者王薇华盛顿报道。（完）

（标题）查韦斯愿与哥伦比亚重建外交关系

主持人：委内瑞拉总统查韦斯当地时间5日在总统府会见到访的南美洲国家联盟秘书长内斯托尔·基什内尔时表示，委内瑞拉愿意与哥伦比亚重建外交关系。

解说：查韦斯当天在总统府门口举行的简短新闻发布会上说，他愿意在哥伦比亚当选总统桑托斯7日宣誓就职之际，考虑重新与哥伦比亚建立外交关系。

基什内尔到访委内瑞拉主要目的是调解委内瑞拉和哥伦比亚目前面临的外交危机，他还于6日前往哥伦比亚，与哥伦比亚现任总统阿尔瓦罗·乌里韦以及7日就职的当选总统桑托斯会面。

7月22日，查韦斯宣布与哥伦比亚断交，以抗议后者在美洲国家组织会议上指控委境内有大批哥伦比亚反政府武装人员。

主持人：除了哥委断交风波外，查韦斯当天接受新华社记者采访时还表示，他目前正在考虑取消美国指定驻委内瑞拉大使拉里·帕尔默的任命。

解说：美国媒体在8月3日发布了一份美国国会参议院向即将派驻国外的32名外交官展开的问卷调查，美国指定驻委内瑞拉大使拉里·帕尔默在答卷中批评委内瑞拉军方素质较低，称古巴参与了委内瑞拉的军方决策，并表示委内瑞拉境内确实存在哥伦比亚反政府武装人员。 对此，委内瑞拉政府和委内瑞拉国防军马上表示了强烈的抗议。查韦斯对新华社记者说，“我们正在评估（他的任命），他的所作所为非常严重，几乎可以取消他的任命。”

新华社记者何珊加拉加斯报道。（完） （播发8月7日16：30、16：50）《国际新闻》（二）

（标题）联合国第三次气候变化谈判波恩闭幕

主持人：联合国今年第三次气候变化谈判当地时间6日在德国波恩闭幕。经过一周的磋商，两个特设工作组均形成了新的谈判文本，这样，10月份在中国天津举行的第四次谈判将进入逐条谈判阶段，以便为年底举行的坎昆大会做充分准备。

解说：谈判期间，与会者围绕“长期合作行动”特设工作组主席提出的新谈判文本增加了许多自身建议，该文本将作为最后谈判阶段的备选项。《京都议定书》特设工作组主席综合谈判成果形成了一份新文本，作为下次谈判基础。

《联合国气候变化框架公约》秘书处新任执行秘书克里斯蒂安娜·菲格雷斯称，本次谈判取得的一个重大进展，就是各方更加清楚地勾画了坎昆大会将要取得的成果。一方面，在一些可以立即执行的关键问题上，坎昆大会将形成一系列的决议；另一方面，坎昆大会将制定时间表，明确何时将最终达成具有法律约束力的协议。

中国代表团团长苏伟说，在巴厘路线图之后经过两年半时间的辩论，从这次会议开始才真正进入了具体案文的谈判，这是达成最终协议所必须经历的阶段，坎昆大会就是要继续执行去年在哥本哈根没有完成的任务，尽快完成巴厘路线图授权。

本次谈判共有来自175个国家的1656名官方代表参加。第四次谈判将于10月4日至9日在中国天津举行。天津谈判开始前，77国集团、非洲集团、最不发达国家和小岛国集团等将从9月28日开始在天津举行非正式磋商。坎昆大会将于11月29日到12月10日举行。

新华社记者邬眉、郇公弟、韩墨波恩报道。（完）

（标题）英国民间组织呼吁禁止克隆动物食品

解说：当地时间6日，35位英国民间组织“世界家畜关爱协会”成员身着西装，头上戴着英国首相卡梅伦的面具，手持横幅在伦敦市中心举行游行集会，呼吁政府立法禁止相关产业使用克隆动物大规模生产肉类和乳类产品。

游行队伍从特拉法加广场行进到首相府官邸唐宁街10号，最后，该协会总裁菲利普·利伯瑞向首相卡梅伦递交了共有7000多人签名的请愿书。

同期：“世界家畜关爱协会”总裁 菲利普·利伯瑞 （！有删减）

克隆事实上就是虐待动物，它使得大工厂式的畜牧业加速（养殖），使其更加糟糕，它同时也威胁了我们食品的质量。你知道克隆肉类已经潜入欧洲的食物链，它没有经过批准，没有标识，也不为人们认可。现在是禁止这种做法的时候了。

解说：近日英国食品署发布公告说，该机构已经掌握了一头美国克隆牛的后代进入英国超市的情况，其中已有肉制品在去年就流入市场，这一消息在英国社会引起恐慌。根据英国和欧盟的规定，克隆动物及其后代的肉类和产品在进入市场前须得到批准。

新华社记者司鸶、报道员陈家敏、陈建廷伦敦报道。（完）

（标题）塞内加尔妇女创办食品加工厂

主持人：在西非国家塞内加尔首都达喀尔远郊的鲁菲克区，有一个由妇女创办的粮食和水果加工厂。虽然这个厂规模不大，但其产品畅销本国，还出口到周边国家，成为塞内加尔远近闻名的妇女办厂典范。

解说：目前，这家食品加工企业共有60名员工，全部为女性。她们分成两组，第一组负责加工12种本国生产的粮食，第二组专门加工各类水果。所有员工上岗前都在达喀尔食品加工技术学院接受过半年的专业技术培训，以保证食品质量达到国家规定的卫生标准。目前这个食品加工厂计划扩大规模，并在两年后为700多名农村妇女提供就业机会。

新华社记者陈顺、徐小军达喀尔报道。（完）

主持人：下面来看简讯。

（标题）美国7月份失业率维持在9．5％

解说：美国劳工部当地时间6日发布报告说，今年7月份美国非农业部门失业率与前一个月持平，为9．5％，但就业岗位数量减少13．1万个。

美国财政部长盖特纳日前表示，随着私人部门就业岗位逐步增加，将有更多人加入求职大军，失业率在未来两个月可能会再度攀升。美国此轮经济衰退始于2007年12月。在为期两年的衰退期内，美国共损失近850万个就业岗位，为第二次世界大战以来美国历次经济衰退中就业岗位损失数量最多的一次。

新华社记者林煜、杜静华盛顿报道。（完）

（标题）哈萨克斯坦力保外汇储备增长

解说：哈萨克斯坦国家银行6日发布数据称，今年8月1日哈萨克斯坦的国家外汇储备达277．69亿美元，比今年1月1日增加了20．26％。自全球金融危机爆发以来，哈萨克斯坦外汇储备曾出现较大幅度的缩减。为确保外汇储备水平，哈国家银行采取了一系列措施。今年前5个月，哈萨克斯坦还从国际市场买进3．1吨黄金，避免外汇储备因美元贬值而缩水。

新华社记者赵宇、报道员艾然阿拉木图报道。（完）

（标题）俄罗斯和南非将加强双边合作关系

解说：俄罗斯总统梅德韦杰夫当地时间5日与到访的南非总统祖马举行会谈，双方强调将加强两国在各个领域的合作。

梅德韦杰夫在会谈后举行的联合新闻发布会上说，南非是俄罗斯在非洲的主要贸易伙伴，发展俄南关系具有“极其重要”的意义，俄罗斯对发展与南非的新型关系持开放态度。祖马表示希望加强双方在政治领域的对话，希望俄罗斯在联合国对南非加以支持。

这是祖马去年就任南非总统以来对俄罗斯进行的首次正式访问。

新华社记者聂云鹏、张亚晨莫斯科报道。（完）

（标题）世界杯酒店业绩 南非远超德国

解说：南非德勤商务咨询公司当地时间6日发表的世界杯期间南非酒店业绩调查表明，世界杯的成功举办带动了南非酒店业的繁荣发展，南非各类酒店、旅馆共接待100多万名世界各地球迷和游客。

调查显示，南非酒店业绩在世界杯期间的增幅远远超过上届主办者德国。据统计，2006年德国世界杯时德国酒店业绩增长为33％，而南非酒店业绩增幅达60％以上。

在本次世界杯中，南非共接待了100多万名球迷和游客，以及来自世界各地的记者近2万名。

新华社记者李建民、大雷约翰内斯堡报道。（完）

（标题）埃及汽车市场恢复繁荣

解说：埃及汽车营销信息委员会在最新的年中报告中称，2010年上半年埃及新增汽车市场较2009年同期增长了35％。汽车业界专家表示，汽车市场增长主要是因为在2009年全球金融危机影响下汽车销售大幅下滑后，埃及银行对汽车业投入了资金支持。 报告称，对贸易的自由开放政策，以及加大广告推介等措施也是埃及汽车市场繁荣的重要因素。

新华社记者张锰、王志强开罗报道。（完）

（标题）尼日利亚将举行首届西非公司运动会

解说：10月28日到31日，首届西非公司运动会将在尼日利亚最大城市拉各斯举行。西非公司运动会组委会主任奥耶通吉·图约斯日前表示，来自西非科特迪瓦、加纳和贝宁等国公司和机构的职员们将参加篮球、足球、高尔夫和长跑等11个项目的比赛。

图约斯说，跨国界的公司运动会1988年起源于美国旧金山，伦敦、日内瓦、约翰内斯堡、迪拜和吉隆坡也举行过国际公司运动会。这是第一次在西非举行此类国际公司运动会。

新华社记者曹凯、李怀林拉各斯报道。（完）

（标题）百名世界青年开始尼罗河之旅

主持人：当地时间8月6日，来自世界各地的150名优秀青年代表当天登上了停靠在埃及南部基纳省港口的一艘名为“尼罗河故事”的大型游轮，前往埃及南部著名的旅游城市阿斯旺。在此期间，他们将游览两岸著名的文物古迹。来看新华社记者发回的详细报道。

解说：当天，为了迎接这些来自25个国家的优秀青年代表，主办方在游轮上举行了一场富有民族特色的阿拉伯舞蹈表演。

此次尼罗河之旅将溯流而上，这些肤色各异、操着不同语言的年轻人们将参观卢克索、阿斯旺等尼罗河沿途文化古迹，并举行展示各国形象的国家日活动。埃及主办方希望，此次文化交流活动能够使世界各地青年了解埃及的文化与历史，同时增进对话与了解。

新华社记者王志强、朱俊清埃及基纳报道。（完） （播发8月7日16：30、16：50）《国际新闻》（三）

（发资料室）（播发8月7日16：00）《16点最新播报》（三）

（标题）俄罗斯“御厨”揭秘苏俄领导人食谱

主持人：近日，现任俄罗斯联邦政府大楼——即俄罗斯“白宫”的首席厨师阿纳托利·加尔金在莫斯科为自己的新书举行新闻发布会，揭秘前苏联和俄罗斯历届领导人的每日食谱。

解说：加尔金在发布会上透露，戈尔巴乔夫每天早上要喝5种粥，“每样喝一勺”；叶利钦最喜欢吃酸黄瓜；而现任俄罗斯领导人则注重营养搭配，更喜欢吃蔬菜和水果。

加尔金表示，在将于今年9月份发行的新书中，他将为大家详细讲述为什么给斯大林准备的浓汤至少要熬煮三天，以及来访的外国政要在俄罗斯都能吃到什么等“国家机密”。

当天，加尔金还在新闻发布会上为记者们现场演示了“克林姆林宫”式的黑面包煎蛋和鸡尾酒。

新华社记者高帆、报道员弗拉基米尔莫斯科报道。（完）

（标题）韩国华川“扁舟节”上演夏日狂欢

主持人：一年一度的夏日庆典“扁舟节”，是韩国小有名气的的特色旅游文化节。近日，这一节日在韩国江原道华川郡拉开了帷幕。

解说：今年“扁舟节”的开场戏是“创意扁舟大赛”，在华川郡邑下里的鲫鱼岛上举行。“创意扁舟大赛”共有30多艘自制小船参加。比赛正式开始，造型各异的小船相继登场，有的把沙滩椅搬上了船顶，有的把小船设计成了“拳击台”，有的是“圣诞老人”驾驶的“驯鹿船”……参加比赛的人们，有的是单枪匹马独自“上阵”，有的是全家大小齐动员，有在当地进行志愿服务的大学生，也有驻当地部队的士兵。出现在赛场上的形态各异、充满想象力的小船，无一例外都是利用塑料筒、铁皮筒、木板、自行车轮等材料制成的简易作品，体现出环保、生态、节能、休闲等理念。

同期：参赛者

我们想表现一下非文明时代，所以打扮成这个样子。我们用村子里的废旧物资制做了这个作品。所用的时间非常短，也就是三天功夫。

同期：活动组委会运营本部长 张锡范

说起扁舟，我国有一首童谣，叫做‘半月’，歌词开头是‘蓝蓝天上的白扁舟’。我们举办夏日扁舟节，就是希望，对成年人来说，唤起他们的童心，对孩子们来说，留下让他们长大以后也难以忘怀的珍贵追忆。

解说：今年的韩国华川“扁舟节”已是第八届，于当地时间8月1日正式开始，并在当地时间7月31日晚举行了“前夜祭”。

位于韩国东北部的华川郡，因山高谷深，水系发达，享有韩国“水城”的美誉。除了“扁舟大赛”外，华川郡还充分利用大自然赐予的水利资源，在北汉江上开设了江滨浴场，设置了水上自行车、双人划艇等项目，并建立了荷花基地。

新华社记者姬新龙、陈怡首尔报道。（完）

主持人：以上是本档新闻的全部内容，感谢收看，再见。

职业拳击手如何练爆发力高翻，一组几个最好才不会让肌肉肥大？如何练肱二的爆发力？

爆发力最好的训练动作：高翻

你想成为一位更有爆发力量的运动员吗？你想要跑的更快、跳的更高吗？若你只能挑选一个动作进行训练来达到上述的目标，高翻就是你要答案。除了高抓之外，没有其它的动作像高翻，可以发展出髋关节爆发性，而髋关节爆发性在运动员的发展是十分重要的。什么是高翻：快速版本的硬拉，之后接着跳跃的动作。

高翻可以增加爆发性，但高抓也可以呀！有什么差别？高翻的训练，其中一个好处是学习如何将杠放在肩膀上。藉由练习高翻的动作，你也正在训练如何正确的透过肩膀来接杠。杠放在肩膀上就是前蹲举及过头上推的开始位置。熟悉这个动作，在其它的举重训练动作中也会派上用场。若你能让自己的上手臂保持适当的平行，而让杠铃能好好静止在肩膀上。我敢保证，杠铃哪都不会去，就乖乖的停留在原地。手掌是不需派上用场的。

大负荷的高翻比小负荷效果好

高翻在不同负荷(1RM的30%、40%、50%、60%、70%及80%)下的动力输出。参与者是大学男性运动员，有从事橄榄球、冰球或足球。80% 1RM的负荷让运动员可以产出最多的发力，而且明显高于30%、40%、50%或60%。动力输出的最高点发生在70% 1RM，但只有略为大于负荷为80% 1RM，但本质上都是高于其它较小的负荷。

虽然这个结果因人而异，若你要训练一群运动员的动力输出及速度，选择较重负荷的瞬发上博。

柔软度是关键

进行高翻，它需要全身很棒的柔软度   手臂：伸展你的手腕及三头。先进行一些前蹲举来习惯「Rack」的位置。

髋关节及脚踝：在第1拉的动作时，你需要柔软的大腿后侧肌，在第2拉时，你需要用上脚踝的活动度。改善你髋关节的活动度及脚踝活动度。

上半身：无时无刻，保持胸口上挺、肩胛骨向后向下。