詹姆斯运球教学（詹姆斯运球教学图片）

本文目录一览：

• 1、千锤百炼！詹姆斯分享运球训练感受：肩膀感觉像着火一般
• 2、街头篮球中 关于SF突破的向后运球及詹姆斯后撤运球具体怎么按键？
• 3、詹姆斯的运球究竟是什么水准

千锤百炼！詹姆斯分享运球训练感受：肩膀感觉像着火一般

虎扑8月1日讯 湖人前锋勒布朗-詹姆斯今日通过Instagram Story转发一条动态透露自己训练过后的身体感受。

詹姆斯的理发师Nick发布一张詹姆斯双臂夸张膨胀的P图，并配文道：“当他完成今早的运球训练后，@勒布朗-詹姆斯 的双肩是这样的。”

詹姆斯转发这条动态并回复道：“天啊，它们的感觉就像着了火一般！痛啊！”

街头篮球中 关于SF突破的向后运球及詹姆斯后撤运球具体怎么按键？

向后运球，要看你站得位置，游戏里介绍是球栏反方向，意思就是，你站在球框的正前方，就是A加↓，左边就是A加←，右边A加→，这是出向后运球，出来后在加方向键，左右，双像，就是先左一下，在右一下，或是单向，左或右。就是单方向一下就过去了，主要还是得你自己去自由开个房间多练习，你知道以后也不一定可以按出来，多练习吧，祝你游戏愉快

詹姆斯的运球究竟是什么水准

詹姆斯的运球技术可以分成2003-2010时期和2011年以后两段时期。2003-2010的詹姆斯体重还没有那么夸张，109千克的体重完美平衡了詹姆斯的力量和运动能力。天生球场指挥官的属性，选秀前乔丹+魔术师的言论虽然过于夸张但一定程度也反应了詹姆斯的运球技术。综合运控技术（运球与其他技术结合能力）都是最顶尖的。运球流畅能力，控制节奏能力，带球速度，灵活度，稳定性以及运球花样都是后卫水平。2011年以后的詹姆斯随着增重（一度120千克以上）以及年龄带来的身体素质下滑（特别是近几年）使得詹姆斯的运球灵活度和绝对速度有所下滑。但詹姆斯日益增长的经验和进步的技术使得詹姆斯运球控制节奏能力，综合运控技术（运球与其他技术结合能力）以及运球抗压能力都更加强大。

明确什么是好的运球？华丽多变的风骚运球就是好运球吗？乔丹和科比年轻时候的运球都极为华丽，中后期逐渐变得简练，大巧不工。你能说他们的运球退步了吗？不能吧。艾弗森，库里和欧文的运球好，是单纯因为华丽吗？不是吧，更多是因为他们的运球能够到达球场的任何一个角落，可以让他们充分发挥其他的个人技术。举个例子吧，运球好的球员不一定单打能力和传球能力出色，但这两项能力出色的运球能力不会差，就是这个道理。那么我们可以给好的运球能力下一个定义了：好的运球就是能够让球员到达球场任何一个角落，充分发挥个人技术的运球。

詹姆斯整个职业生涯的运球都是比较靠谱的，而杜兰特运球技术是在2011-12赛季开始强化的，运球技术大成是在2013-14赛季。巅峰时期这二位的运球都属于同位置（3号位）顶尖水平。如果说不同的话，杜兰特的运球是同位置顶尖水平，而詹姆斯的运球完全是一个体格更大一号的后卫水准（特别是03-10时期运动能力出色的时候，运球水平绝对是后卫水准，热火时期增重以后就没有那么灵活了）。二人的运球各有优劣，都有可取之处。都是他们成为超级巨星的重要技术支撑。