跳绳比赛活动方案1
为丰富教师业余生活,进步教师身体素质,修建阳光体育,健康快乐的校园体育氛围,展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,经研究决定,学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知以下:
一、比赛时间:
20xx年10月底(具体比赛时间待定)
二、比赛地点:
学校北区操场
三、比赛项目:
单人跳绳
四、比赛规则:
1、单人比赛,1分钟。一分钟的时间内,累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩,有效计数多者名次列前。
2、参赛职员到各年级组组优点报名,报名采取自愿的原则。报名时间:20xx年10月19日23日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行嘉奖。
4、比赛跳绳采用学校同一购置的计数跳绳,个人自带的跳绳无效。
5、参赛职员比赛完,要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩,逾期无效。
6、比赛顺序根据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。
7、比赛裁判长由严校长担负,其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和尊重裁判,裁判职员要公正、公平裁判。
五、留意事项:
1、比赛前,参赛队员要做好赛前热身预备,确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地,顺次比赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛,加油助威。
六、嘉奖办法:
根据男、女两组报名人数的1/3分别取奖,第一位:100元,第25名:80元,第610名:70元,第1115名:65元,第1620名:60元,以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。
跳绳比赛活动方案2
一、指导思想:
为庆六一,活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务。增强学生体质,提高健康水平,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。
二、组织机构:
总 负 责:xxx
负 责 人:xxx
辅导教师:各班数学教师
三、比赛内容:
1分钟单摇跳(摇绳方向,方法不限)
四、比赛人选
参赛班级:一、二、三、五制四、五年级
各班男女各抽出3名,比赛分两大组,一、二、三年级第一组(南),五制四、五年级第二组(北),共分8轮,南北各4轮,一轮上12人(男6人,女6人),
五、比赛时间: 5月26日早8点
地点:教学楼前
六、裁判员:
张林芳 王 莉 靳小玉
七、比赛方法:
1、比赛用绳规定:绳自备,长度不限。
2、摇绳规定:摇绳方向不限,正、反摇均可。
3、裁判方法:比赛以吹哨为开始信号,发令员的口令是:记数员注意运动员准备鸣哨,以哨音为结束信号,哨响结束计数;中途失误或绳脱手可继续比赛;运动员抢跳一次提出警告,抢跳两次取消比赛资格。
八、比赛结果评定:
跳绳次数多者为优胜,每个年级男女各取前五名。
跳绳比赛活动方案3
一、活动目的:
春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了XXX个国际三?八妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。
为了隆重庆祝三八妇女节,为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大教师的身体素质、增进友谊,根据学校领导计划,决定举办XXXX年南张羌学校庆三?八妇女节教职工趣味跳绳活动
二、活动时间:
XXXX年3月7日(星期三)下午放学4:50
三、活动地点:
学校操场
四、活动对象:
全体教师
五、活动安排:
项目:
A:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)
B:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)
规则:
1、以教研组为单位参加活动和比赛
2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(2030分钟)
3各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳
主持:XX
裁判员:XX(记时)XX(记数)XX(登分)
摄影:XX
场地器材:XX
组长职责:
做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。
六、统筹及方阵:
组长带领操场待命
校长主持加油鼓劲
六人一组开心跳绳
六十秒钟沉着镇定
齐心协力冠军搞定
西施队(高年级语文组)XX
貂蝉队(低年级语文组)XX
昭君队(数学组)XX
玉环队(综合组)王XX
七、天王组合展风采:
XX
八、奖品:
XXX
跳绳比赛活动方案4
一、指导思想
柳枝间春风拂动,大地复苏。明媚的阳光涌动着春的生机。坚持育人为本,培养全面和谐发展的人,使学生参加体育活动享受生命的脉动,享受健康的快乐。培养健康的审美情趣和良好的运动技能,让学生都成为阳光体育的受益者。提升学生的道德素养,培养他们坚强的意志,追求向真、向善、向美的道德情怀。促进我校教育教学的发展,展示足民中学的发展成果。
二、活动主题
跳动的青春
三、参加对象
全校学生
四、分组情况
全校学生分为三个组即七年组、八年组、九年组
五、活动时间。
5月4日下午
六、活动地点
操场
七、比赛项目
1、跳绳
1)小绳 全班同学参加,个人总数和除以在籍人数,作为班级成绩。时间1分钟。(双脚起跳)
2)大绳
①全班鱼贯式跳绳。时间2分钟。
②10人跳大绳。每班选5男5女,2名摇绳同学参加。时间2分钟。
2、踢毽子
全班同学参加,个人总数和除以在籍人数,作为班级成绩。时间1分钟。
(所有参赛器材班级自备)
八、设奖情况
1、个人奖。小绳和踢毽子每组取前6名。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。
2、集体奖
1)设小绳、大绳、踢毽子集体单项奖,每组取1名。
2)设团体总分奖(小绳、大绳、踢毽子总平均分),每组取2名。
3、精神文明奖。每组取1名。
条件:服装整齐 服从指挥 集合迅速 气势高昂文明有序
团结向上 意志坚强 卫生整洁精神阳光
4、组织奖。每组取1名
服从指挥 组织有力协调一致
九、组织安排
活动总指挥:王忠 裁判长:吕福 副总指挥:李晶缘裁 进行:吕福
判员:八年一班 15名女生 八年二班15名女生
八年三班 15名女生 八年四班15名女生
十、会序
1、开幕式:领导讲话。
2、裁判长宣布比赛规则。
3、比赛开始。
4、闭幕总结。
十一、活动要求
1、各班接到活动方案后,立即组织同学进行准备,并进行训练。
2、保证活动、比赛的安全。穿运动服、运动鞋参加。
3 、加强美德教育 。
各班要高度重视这项活动。充分认识活动是对学生进行道德教育的最佳契机,高度认识道德教育在活动中发挥的良好效果,树立抓住一切有利时机提升学生道德素养的意识。
1)召开活动动员会。对学生进行热爱集体的美德教育。活动最能体现学生对集体的热爱。本次活动要求全员参加,每个人的表现直接关系到班级的荣誉。教育学生心理要想着集体,如何为班级争光。
上一页 1 2 3 4 5 下一页
跳大绳游戏规则如下:
时间2分钟30秒,40名队员(其中20男20女,班主任和副班主任摇绳)。40名队员依次按“8”字线连续跳,绳子中间必须保留1人,即第1人进绳后跳1次后出绳,第2人等第1人跳第1次后立即进绳,以后按序进行。
绳子停在两脚间为失误,中途失误可继续比赛,但失误次数应扣除,跳绳者必须在听到信号后才能进绳,比赛中途摇绳者不能更换,但可换手,两摇身绳者站位的距离为3公尺,摇绳者脚踏线为犯规,将取消成绩。10人集体跳长绳比赛。
各队男、女各6人(包括摇绳2人),一队共计12人。摇绳队员相向站立,间隔距离不小于4.5米,以白色线为标志,摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。
在规定的3分钟时间内,跳过次数越多成绩越好。若两队最终成绩一样,则看失误的次数,失误次数少的队成绩领先,如仍相等,则加赛一次2分钟跳长绳。
跳大绳简介
跳长绳(又名跳大绳)是中国历史悠久的运动,流传一直受到青少年儿童的喜爱。通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高,培养学生良好的意志品质,还可以培养学生团结协作的精神。
跳绳的时间:十人长绳比赛为三分钟,个人跳绳比赛为一分钟。
1、10人集体跳长绳比赛规则:
各队男、女各6人(包括摇绳2人),一队共计12人。摇绳队员相向站立,间隔距离不小于4.5米,以白色线为标志,摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。
在规定的3分钟时间内,跳过次数越多成绩越好。若两队最终成绩一样,则看失误的次数,失误次数少的队成绩领先,如仍相等,则加赛一次2分钟跳长绳。
2、个人跳绳比赛规则:
一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
扩展资料:
长绳的其他趣味跳法:
1、四角跳长绳
方法:四人摇长绳,四人成正方形站立,相邻的两个人各持长绳一端,每人每只手各握一个长绳的一端。跳长绳的同学在任何一个摇绳者体侧,以一名同学为排头成一路纵队站好,站成四个四路纵队。练习开始后,四人同时摇绳,各队排头同学同时进入跳长绳。
每队第一名同学跳完第一个后,进入到四角长绳里,再跳第二个长绳,由四角长绳里跳到外、依次再跳第三、第四个绳(跳四个绳的顺序是跳进,跳出,跳进,跳出),跳完四个长绳后,回到本队队尾,各组第二名同学开始跳,最后看哪组同学失误的少。
2、跳旋转绳
方法:在场地上画一个半径4米的圆,四个持绳的同学两两相对站在圆上,两个长绳在圆上成“十”字形,长绳的高度不要超过大腿,跳绳的同学分散站在圆里。练习开始后,四个持绳同学按圆线、同一方向、同一速度慢跑,使两根长绳成“十”字形在圆里转动,在圆里的同学通过跳不让长绳碰到,如果碰到则出局。
参考资料来源:百度百科-跳绳
有话要说...