体育比赛过程控制（体育过程控制的原则是什么）

本文目录一览：

• 1、模拟组织一项体育赛事，分析怎样进行财务规划与控制
• 2、体育比赛100米赛跑中，有哪些需要注意的地方呢？
• 3、比赛规则策划书
• 4、体育比赛过程时空观的认识，诠释？

模拟组织一项体育赛事，分析怎样进行财务规划与控制

建议：

1、制作财务预算，收入多少，收入的组成结构。

2、制作财务预算，支出多少，支出的组成结构。

3、参与人员一起，讨论，最后达成一致，集体通过预算。

4、通过预算后，将指标分解，落实到人。

5、在执行过程中进行跟进，发现问题，及时解决。

6、在控制中，一定做到有奖有罚。

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体育比赛100米赛跑中，有哪些需要注意的地方呢？

引言：体育比赛都是非常激烈的，所有运动员不会在比赛之前做好所有准备，这样在比赛过程当中也不会有一些意外情况。而比赛是需要消耗大量能量的，方法方式不对也很容易会让身体受伤，体育比赛100米赛跑当中也是需要注意一些地方的。

一、热身工作一定要做

100米赛跑是无氧运动，100米的距离也比较短，很多人都在比赛刚开始的时候速度就会非常的快，但是突然身体猛的一发力，如果在前面没有做一些热身运动的话，很容易会让肌肉拉伤，甚至腿软直接摔倒在地，所以在100米赛跑之前，一定要做好热身运动，毕竟这种比赛不像一种慢跑，它是非常激烈的比赛。可以通过一些高抬腿，活动活动自己的脚腕以及手腕，做做热身操也是非常不错的，总之一定要做好这些赛前准备。

二、掌握好起跑技巧

通常在一些比赛当中也都是比较注意起跑动作的，会有专门的起跑器，选手们用脚蹬在这些起跑器上做好准备。尤其在各种各样的比赛当中，一定要仔细的听从裁判的哨声，如果提前跑或者比较晚跑的话，都是对自己的成绩不太好的。所以就需要大家提前关注，如果注意力分散的话，也是很容易受到影响的。大家在准备跑的时候，一定要将自己的后腿拉直身子拱起，将自己的身体重心放在前臂以及前腿上，听到哨声立即后腿发力，这样速度会比较快，双手也记得要摆动起来。

三、良好的心态

很多人在比赛之前，虽然他们嘴上说不紧张不激动，但是内心还是有一点小激动的。但是在比赛过程当中必须要保持良好的心态，不要给自己过多的压力，否则压力过大也会有适得其反的效果。在跑步之前多进行几轮深呼吸，放松自己。

比赛规则策划书

比赛规则策划书

比赛规则策划书，比赛策划旨在提高学生积极性和参与性的一次重要活动，策划书我们的是新的工作内容和工作目标，是时候静下心来好好写写策划书了。以下是比赛规则策划书范文。

比赛规则策划书1

一、活动宗旨：

积极、向上、团结、奋进、运动、健康，在读书月里，我们不仅要有好的头脑还要有一个健康的身体，一系列精品活动eg：迎面接力、跳长绳、拔河、，为广大喜好体育运动的同学开辟一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

二、活动目的：

“健康的身体是革命的本钱”在读书月里，我们不仅要有清醒的头脑还要有一个健康的身体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进纺院运动水平的提高，通过拔河，迎面接力，跳长绳比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台，使学生们体会有纪律有组织的集体力量。

三、赛事组织

本次比赛由纺织分院体育部组织和纪律部联合组织

四、比赛地点：足球场

五、比赛时间：

13日周五、、20日周五、、27日周五、下午3点30分

六、参加要求

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、各班限报领队1名，

七、拔河比赛规则时间13日15点30分、

1、报到：

比赛开始前，各队领队必须把队员带到指定场地，并向纪律部工作人员签到，无参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前告知体育部。

2、队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员20人，每队位男、女各10人。如班里的男生人数不够，可以三个女生代替两个男生或两个女生代替一个男生。

八、比赛方法：

1、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制。

2、淘汰赛：是同专业的大一、大二的班级进行比赛，共18队，胜出9组。9号队直接晋级、。

3、半决赛：由队长进行抽签分组9号队直接晋级、淘汰4组胜出5组，继续抽签5号直接晋级、最后胜出的三组进行前三排名赛

4、决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

八、跳长绳比赛规则：

以班级为单位，一队十个人跳，两个人甩长绳，在一分钟内看那个队跳的多就胜出，取前三名。

九、迎面接力比赛规则：

以班级为单位，一队十个人男5名，女5名、距离50米迎面接力，时间短的队伍胜出。

十、注意事项：

1、每场比赛15点30准时开始，各代表队需在15:20到达比赛场地。

2、比赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵抽签时间另行通知、。

3、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从指挥的，判输。

4、奖励办法

比赛取前三名，给予一定奖励。

此次比赛的表现都会做为学生会对班级的考核

体育部：参加者加1分，积极配合工作班级视工作情况加0、5～2分、

纪律部:未在规定时间内签到每人扣0、5分，比赛时若出现弄虚作假现象按情节严重扣分。

每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。

纺织分院体育部、纪律部

4月5日

附表：迎面接力和跳长绳一抽签而定、

次序班级

106纺检——05纺检

206精细化工——06纺工贸1班

306染整1班——05染整1班

406染整2班——05染整2班

506染整3班——05染整3班

606纺工贸2班——05纺工贸

706轻纺1班——05轻纺1班

806轻纺2班——05轻纺2班

906纺装——05纺装1班、2班

比赛规则策划书2

“寝室杯”体育比赛策划书

为努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的体育文化氛围，充分展示良好的精神风貌。080921班班委会经过商讨决定举办“寝室杯”体育比赛。为确保整个比赛活动正常进行，特制定如下工作方案：

一、指导思想：

全民健身利在当代，功在千秋

二、活动宗旨：

通过一系列丰富多彩的文化体育活动来继承和发扬革命精神、弘扬革命传统，丰富业余文化、打造班级品牌、展示大家才华，从而达到培养爱国主义精神和集体主义精神的目的。

三、组织原则：

1、高度重视，精心组织。

2、创新形式，务求实效。

3、团结协作，形成合力。

4、加强宣传，营造气氛。

四、活动对象：

080921班全体同学

五、活动形式：

本次“寝室杯”比赛共有三大项，分别是集体跳绳、吸乒乓球、多人多足

六、活动组织流程：

一、前期活动阶段

1、为确保活动顺利开展，比赛前做好活动的宣传、动员、场地申请、器材申请、人员分配等准备工作。

2、体育委员张强、班长罗浓浓、团支书余泽飞、学习委员任晓勇主要负责整个比赛的组织、协调工作并撰写活动策划书。体育委员张强做好各项项目的裁判遴选工作。

3、宣传委员赵计琴提前五天画好宣传海报。

4、实践委员黄赟、组织委员徐汐提前三至五天把海报贴至展板并展出。

5、组织委员徐汐、团支书余泽飞做好活动前的人员组织工作。

6、生活委员杜小明、刘莉提前五至七天采购好所需的`运动器材和所需奖品。

7、副班长兰淑红和团支书余泽飞做好活动的抽签准备工作包括抽签卡等、。

8、心理保健员黎梦思做好比赛活动规格计分表。表格见附录、

二、正式活动阶段

1、活动详细安排根据现场抽签决定。抽签细则见附一、

2、心理保健员黎梦思、文艺委员姜珍珍等负责协助体育委员张强做好活动中的各项协调。

3、文艺委员姜珍珍比赛过程负责器材不要丢失。

三、活动后期工作：

1、本届“寝室杯”主要由余泽飞主持，主裁判是余泽飞、张强和一个副裁判罗浓浓。

2、班长罗浓浓主要负责比赛的动员、参赛人员登记和赛程的安排工作，其他班委协助。

3、生活委员杜小明、刘莉负责比赛场地、同学用水等后勤保障工作。

4、宣传委员赵计琴负责比赛宣传、为活动撰写简报。

八、活动地点：

体育场田径场、，具体地点待定。

九、活动时间：

xx年11月27日。

十、经费预算：

比赛用品、宣传经费、活动奖品等费用，拟从班级经费中列支。

宣传经费：30元海报和横幅、。

比赛用品：乒乓球60个、：12元，跳绳2根、：6元，绑绳：2元。

活动奖品：一等奖：30元×3、，二等奖：20元×3、，

三等奖：10元×3、，参加奖：待定。

预算共列支班费203元。

十一、本次活动的最终解释权归080921班班委会所有。

080921班班委会

附一：抽签细则：

分组抽签：本届921“寝室杯”现场抽签，将42人分为7个小组，每组6人3男3女、。抽签时，男女共计42张签;女生共有21张签可抽，1至7号签各有3张，21人同时抽;男生共有21张签可抽，1至7号签各有3张，21人同时抽;抽到组号相同的在同一小组，组号为其抽中签号;每人只有一次抽签机会，拆开签后原则上不能和其他同学交换自己抽中的签。抽完后每组选出一位组长。

比赛先后抽签：抽签时，共有7张签，1至7号签各有1张。若是每一组同时的比赛项目，1号签最先开始，其次二号签，以此类推;若每两组同时的比赛项目，1号和2号签组合，最先开始，其次是3号和4号，以此类推。每组组长只有一次抽签机会，拆开签后原则上不能和其他组交换自己组抽中的签。

附二：集体跳绳比赛规则

摇绳2人对面站立，手持1条长绳同时向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从1摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过，再从另1摇绳人身后绕过重复上动作，使整个跑动跳跃过程形成1个形。以跳跃成功次数多少排出名次，比赛时间为3分钟。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。各队比赛时,运动员排定顺序不得更改。比赛每1组同时进行、

附三：吸乒乓球比赛规则

要求选手在一分钟之内用吸管将一个盆里的乒乓球转移到另一个盆里，转移球数多的队伍获胜。比赛每2组同时进行、

附四：多人多足

发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起套在踝关节附近、。

所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿套套在一起，如遇脱落，需在原地重新套好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。比赛每1组同时进行、

080921班第二届“寝室杯”比赛计时、计数表 比赛项目 第一组 第二组 第三组 第四组 第五组 第六组 第七组 集体跳绳 吸乒乓球 多人多足 填表说明：

1、集体跳绳项目请填写在规定时间内3分钟内、所跳的个数;

2、吸乒乓球项目请填写在规定时间内1分钟内、所吸乒乓球的个数;

3、多人多足项目请填写对应组所用时间。

填表人计时员签、：

审核裁判签名、：

080921第二届“寝室杯”比赛结果统计

比赛项目一：集体跳绳

第一名：第 组;

第二名：第 组;

第三名：第 组。

比赛项目二：吸乒乓球

第一名：第 组;

第二名：第 组;

第三名：第 组。

比赛项目三：多人多组

第一名：第 组;

第二名：第 组;

第三名：第 组。

统计人签：

审核班长签、：

比赛规则策划书3

大学生趣味体育比赛策划书

一、 活动目的：

响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神;丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。

二、 主办单位：

院团委、学生会

三、 承办单位：

院学生会体育部

四、 协办单位：

院学生会各部、各系体育部

五、 比赛要求：

友谊第一，比赛第二;尊重并服从裁判的判定

六、 报名时间：

即日起至4月9日

七、 比赛时间：

4月14日星期三、下午

八、 比赛地点：

四教广场

九、 报名方式及相关事宜

1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式;每队可为队伍取名数不超过5个，不能起怪异名、;各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部4119、。

2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。

3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。

4、报名时间：即日起至4月9日

5、报名地点：各系体育部

十、比赛项目及规则策划

1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮、。

2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入第一名起跳开始计时、;当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表、，计时停止;比赛时间以完成用时最短者获胜;比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。

3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定;参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮、。

4、花样赛跑：每队12人，男女各6人;比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米;比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛;比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜;比赛分小组进行两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮。

5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。

6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名;用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒、，然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束;比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。

十一、比赛奖励

一、奖项设立

1、单项奖：各个比赛项目的前三名。

2、团体奖针对各系、：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。

3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。

4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。

二、奖品证书

1、团队奖：一等奖 一名 足球+证书

二等奖 一名 排球+证书

三等奖 一名 乒乓拍+证书

优秀组织奖 两名 加油手掌、口哨+证书

道德风尚奖 四名 证书

2、单项奖：第一名 六名单项奖各一名、 笔记本+奖状

第二名 六名单项奖各一名、 笔记本+奖状

第三名 六名单项奖各一名、 笔记本+奖状

注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。

十二、注意事项

1、 各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。

2、 由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。

3、 比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。

4、 请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。

十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。

共青团四川建筑职业技术学院委员会

四川建筑职业技术学院学生会体育部

XX年3月

体育比赛过程时空观的认识，诠释？

时空理论与运动训练的内在联系

各类竞技体育项目虽具有不同的历史渊源和发展现状，但都具有几个共性特征。首先，所有的竞技规则都具有明确的时间规定性和空间规定性。其次，所有的竞赛都是在特定规则下的时空争夺。第三，运动员竞技能力和运动技术都具有突出的时空特性。

（一）时空理论与运动项目

在体能主导类运动项目中，快速力量性项目以力量为基础，在空间中突出动作速度。速度性项目要在相对固定的空间内，以绝对速度争胜。耐力性项目如长跑、越野滑雪、公路自行车等，则是在相对固定的空间内，运动员速度耐力的比拼。

在技能主导类运动项目中，表现准确性项目需要运动员对空间和时间的把握能力。表现难美性项目则是运动员的协调性、灵敏性、速度性和力量性在时间和空间上的综合反映。

同场对抗性的集体项目，如足球、手球、冰球、水球、曲棍球、篮球等，其共性特点是攻守双方为获得或保持控球权在时间和空间上的对抗。在个人的动作速度、位移速度，节奏和时机把握，整体攻防的速度等方面，时间性特征较强。而整体攻防配合的路线、方位，运动员之间保持的距离、角度则具有空间性的特征。

隔网对抗性项目，乒乓球、羽毛球、网球等，要求运动员自身位移速度与场地空间的结合，动作速度与动作空间角度的结合，以达到球飞行速度和线路及落点之间的最佳结合。

格斗对抗性项目，摔跤、柔道、拳击、击剑、武术散打等，要求运动员在竞技过程中，在对抗空间内使自身的反应速度、动作速度、位移速度在对抗空间内达到最佳状态，才能把握时机，取得制胜或命中的技术效果。

（二）时空理论与竞技能力

以时空理论来分析运动员的竞技能力，可表现为对时空间的感知能力、控制能力和在时空间中的对抗能力三个方面。

运动员对时空的感知能力，表现在对比赛场地空间、规则限定的时间和空间、自身与对手之间在时空间中能力对比的认识。运动员对时空的控制能力，表现在运动员在比赛过程中，对比赛的场地环境、规则规定的时间和活动范围的认识、对竞技状态的自我调节。运动员对在时空间中的对抗能力，则是在其感知能力和控制能力的基础上，将其由感知而产生的技战术意识、由控制而保持的竞技状态，综合的运用在特定的时空间内，以其体能、技能、战术能力、运动智能、心理能力几个方面，与竞技对手展开对抗。

竞技过程中，运动员的反应速度、动作速度、位移速度，运动员的力量、耐力、协调和灵敏，运动员承受的生理负荷或心理负荷，都具有较强的时间性。而这些综合的因素，又都汇集在特定的竞技空间之中并集中表现在几个方面：

争夺时空——主动与被动；创造时空——战术与整体；赢得时空——速度与节奏；占据时空——素质与体能；控制时空——技术与意识；稳定时空——心理与意志。